Dậy sớm để thành công

Tôi có thói quen dậy sớm từ bé. Tôi thường chia thời gian mỗi ngày của mình làm 4 phần. Phần 1 từ 5h đến 6h30 chơi thể dục thể thao, ôn bài. Phần 2 từ 8h đến 11h30 đi học hoặc đi làm; đã học, đã làm là tập trung để đạt kết quả tốt, không vừa học hay vừa làm vừa chơi. Tương tự, phần 3 từ 13h30 đến 17h cũng học hoặc làm việc hoặc chơi thể thao. Phần 4 buổi tối từ 20h đến 22h lại học, đọc sách hoặc làm việc. Bây giờ già rồi nên tôi thường dậy từ 4-4h20, uống 1 lít nước chanh mật ong rồi đi đến Câu lạc bộ Ba Đình chơi thể thao đến 8h; sau đó về nhà ăn sáng kết hợp ăn trưa luôn rồi làm FB và làm việc (đến trường dạy học, đến viện nghiên cứu hay ở nhà làm) đến tối. Tôi không cố định thời gian cho việc cơ quan, việc học hay nghiên cứu khoa học; thấy việc nào cần trước thì làm trước. Do đó tôi làm nhiều việc riêng ở cơ quan nhưng cũng làm nhiều việc cơ quan ở nhà. Đi đâu tôi cũng mang theo ba lô trong đó có cả tài liệu việc công và việc riêng; đang đi mà nghĩ được ý gì hay thì dừng lại lấy giấy bút ghi lại rất dễ để khỏi quên. Nhớ thời đi làm ở cơ quan hành chính nhà nước, gần như tất cả mọi quan chức đi làm đều đi tay không vì họ không mang việc cơ quan về nhà nên không cần túi xách đựng tài liệu mang về. Chỉ có tôi là lúc nào cũng mang ba lô hoặc túi xách tài liệu. Nhiều tài liệu đóng dấu mật hay tuyệt mật đôi khi cũng cầm về để xử lý. Thế nên đã có mấy người làm cùng cơ quan bảo tôi là nhà khoa học duy nhất trong khối các đơn vị quản lý nhà nước của Bộ. Đầu đề bài này "Dậy sớm để thành công" là do tôi đặt vì tôi thấy rất đúng.

Dậy sớm để thành công

Dậy sớm bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng. Con chim dậy sớm có sâu ăn. Một người nếu không chịu được nỗi khổ của việc dậy sớm thì sẽ phải chịu nỗi khổ của cuộc sống. Thế giới này bí mật khen thưởng những người dậy sớm, và hầu hết những người quen dậy sớm đều là những người phi thường và rất thành công. Vì vậy, khi bạn bắt đầu dậy sớm, số phận bạn sẽ thay đổi kinh ngạc.

Rất nhiều lần, khi bạn còn nằm trên giường, người khác đã làm việc chăm chỉ hơn bạn. Một người muốn có cuộc sống tốt, phải học cách khắc chế bản thân, có yêu cầu cao đối với bản thân.

1. Người dậy sớm tràn đầy năng lượng

Bất cứ lúc nào, sức khỏe của một người là quan trọng nhất.

Hãy đi ngủ sớm và dậy sớm để có tinh thần thoải mái, chỉ khi tinh thần thoải mái con người mới có thể tràn đầy năng lượng và làm mọi việc một cách hiệu quả nhất.

Nếu bạn thức khuya trong một thời gian dài và không ngủ vào buổi sáng, đó là một loại tiêu hao bản thân. Có thể trong thời gian ngắn cơ thể sẽ không có vấn đề gì, nhưng về lâu dài sẽ trở nên lười biếng trong vô thức.

Một khi con người đã quen với một trạng thái thì rất khó thay đổi, muốn cuộc sống tốt đẹp hơn thì phải bắt đầu từ việc kiềm chế bản thân.

Dậy sớm, trạng thái cả người khác hẳn, có thể điều chỉnh tâm lý, dùng thời gian buổi sáng làm một số việc có ý nghĩa.

Thời gian buổi sáng thực sự là tốt nhất, không khí trong lành, cả người ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể học tập, tập thể dục và cảm thấy sảng khoái hơn so với việc nằm trên giường nghịch điện thoại.

2. Dậy sớm làm chủ cuộc sống

Dân gian có câu, kế hoạch một ngày nằm ở buổi sáng, bạn dậy càng sớm thì bạn càng có nhiều thời gian học tập hơn người khác.

Khi bạn đi trước thời đại, may mắn sẽ đến một cách tự nhiên. Cơ hội trên trời chỉ dành cho những người có sự chuẩn bị, người nào càng có sự chuẩn bị tốt và sớm, càng kiểm soát được bản thân và có kế hoạch tốt cho cuộc đời mình thì càng làm chủ được cuộc sống của mình.

Mặc dù không có gì sai khi nuông chiều bản thân, nhưng cuộc sống sẽ không dễ dãi với bạn. Ai cũng biết nằm là sung sướng, nhưng muốn sống tốt cần phải chăm chỉ, hạnh phúc do sự thoải mái ngắn ngủi mang lại cũng là một loại tiêu hao sinh mệnh của chính mình.

Nếu một người muốn có một cuộc sống tốt đẹp hơn, người đó nên làm việc chăm chỉ và có kỷ luật tự giác hơn những người bình thường.

Thức khuya chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi, không ngừng tiêu hao sức khỏe bạn, chỉ có dậy sớm mới có thể chữa lành sinh mệnh của bạn.

3. Những người dậy sớm được tự do hơn

Trong cuộc sống hiện thực, những người ưu tú luôn có những kế hoạch của mình, có yêu cầu nghiêm ngặt về thời gian của họ.

Khi nào thức dậy, khi nào ăn, khi nào đi làm, họ sẽ có tổ chức. Người như vậy có vẻ như cuộc sống không thú vị, rập khuôn đơn điệu, nhưng trên thực tế người đó kỷ luật hơn bất cứ ai, mà một người càng kỷ luật lại càng tự do.

Một người có kỷ luật tự giác biết mình muốn gì và nắm giữ vận mệnh của mình trong tay.

Người có nội tâm kiên định sẽ thực hiện mục tiêu mình muốn, sống theo ý mình muốn. Mà một người ngay cả thời gian cũng không có cách nào khống chế, tự nhiên không có cách nào khống chế nhân sinh.

Chỉ bằng kỷ luật tự giác trong cuộc sống, bạn mới có thể tự do, khi bạn thức dậy, bạn sẽ có cuộc sống như mình mong muốn.

Nếu bạn muốn tăng cường cảm giác hạnh phúc và khiến cuộc sống tràn đầy sức sống, hãy bắt đầu với kế hoạch dậy sớm.

Kiểm soát việc dậy sớm của mình, để bản thân có thêm thời gian để trưởng thành, và theo thời gian, bạn sẽ ngày càng tốt hơn.

Mỗi buổi sáng trong cuộc đời, đều không nên bỏ qua. Dậy sớm, bạn sẽ có một cuộc sống hoàn toàn khác. Một người chỉ có thể sống tốt khi duy trì trạng thái tốt, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục.

Vì vậy, nếu bạn muốn thay đổi bản thân, hãy bắt đầu từ việc dậy sớm, tin vào chính mình, về lâu dài, bạn sẽ thấy một bản thân tốt hơn!