10 điều đàn ông không nên làm sau khi nghỉ hưu

10 điều đàn ông không nên làm sau khi nghỉ hưu

Sau khi nghỉ hưu, tuổi tác của con người ngày càng cao, bước vào giai đoạn lão hóa. Lúc này, bạn cần chú trọng việc dưỡng sinh, tuyệt đối không nên hủy hoại sức khỏe của bản thân. Cũng không nên vội vàng sang nhượng nhà cho con cái. Tổ ấm của chính mình vẫn tốt hơn bất kỳ nơi nào khác, dù con cái có hiếu thảo đến đâu cũng có gia đình riêng. Đáng lo ngại là nếu bạn sang nhượng nhà cho con trai, sau này con dâu không ưa bạn, đuổi bạn ra khỏi nhà, bạn sẽ không còn nơi nương tựa.

1. Không nên cho người khác mượn lương hưu

Nga tuyên bố tiến vào làng chiến lược Rabotino

Chúc mừng quân đội Nga và nhân dân Nga:

Nga tuyên bố tiến vào làng chiến lược Rabotino

29/2/2024 - Bộ Quốc phòng Nga cho biết lực lượng nước này đã tiến vào làng Rabotino ở tỉnh Zaporizhzhia, nơi Ukraine kiểm soát trong chiến dịch phản công năm ngoái. "Các binh sĩ của chúng tôi đã gây bất ngờ cho đối phương và thiết lập được chỗ đứng chân tại Rabotino", Bộ Quốc phòng Nga ngày 29/2 thông báo, cho hay chiến dịch tấn công được thực hiện với sự hiệp đồng của tất cả quân binh chủng.

Vị trí làng Rabotino. Đồ họa: RYV

Một trật tự thế giới mới vì tất cả mọi người

Một trật tự thế giới mới vì tất cả mọi người

Tổng thống Nga Vladimir Putin từng cảnh báo: “Các nước phương Tây đang cố gắng duy trì trật tự thế giới trước đây chỉ có lợi cho họ, buộc mọi người phải sống theo những quy tắc mà chính họ đã tạo ra và thường xuyên vi phạm những quy tắc đó. Họ cũng liên tục thay đổi những quy tắc đó tùy theo hoàn cảnh”. 

Thế giới ngày càng bất ổn hơn nhưng với tư cách là tổ chức quốc tế lớn nhất, Liên hợp quốc (LHQ) đang nhạt nhòa trong vai trò đứng ra giải quyết những vấn đề đó. Đã đến lúc chúng ta cần phải thiết lập một trật tự mới, bắt đầu từ chính cơ quan quyền lực lớn nhất này?

1. “Một lần nữa, chúng ta lại chứng kiến một cuộc diệt chủng đang diễn ra trước mắt và tổ chức mà chúng ta phục vụ dường như bất lực trong việc ngăn chặn nó”. Đó là đoạn trích ngắn được rút ra từ bức thư từ chức dài của ông Craig Mokhiber, Giám đốc Văn phòng Cao ủy LHQ về người tị nạn gửi cho ngài Volker Turk, Cao ủy Nhân quyền LHQ hôm 3/11/2023.

Số tù binh Ukraine đủ để lập 7 Lữ đoàn

Khâm phục người Nga. Người Nga rất nhân đạo nên dù đánh nhau bằng vũ khí huy diệt nhưng số thường dân Ukraine chết không đáng bao nhiêu, lính Ukraine thì bị Nga bắt sống làm tù binh chứ không bắn chết tù binh như lính Ukraine thường làm với tù binh Nga, kể cả những người tự nguyện đầu hàng. Tại cuộc họp báo hôm Chủ nhật vừa qua ở Kiev, tổng thống Ukraina tuyên bố Ukraina chỉ mất 31.000 binh sĩ thiệt mạng kể từ khi cuộc xung đột bắt đầu; điều đó mâu thuẫn với đánh giá của các quan chức Mỹ vào mùa hè năm ngoái rằng Ukraina đã có khoảng 70.000 người thiệt mạng và 100.000-120.000 người bị thương. Phát biểu với nhà báo Mỹ Tucker Carlson vào tháng 8 năm 2023, đại tá quân đội Mỹ đã nghỉ hưu và nhà phân tích chính trị Douglas McGregor cho rằng thương vong thực sự của Ukraina là 400.000 người. "Điều này đã được nói ngay cả trước trận chiến Avdeevka và các trận đánh lớn khác. Tuyên bố của Zelensky trong bối cảnh này nên được coi là bằng chứng về sự sợ hãi trước người dân Ukraina. Ông ta đã nhiều lần nói dối. Rõ ràng, ông ta đang nói dối và nói về 31 nghìn người thiệt mạng nhằm giảm bớt trách nhiệm xã hội đối với những gì đang xảy ra”. Nhà phân tích đề cập đến tin tức cho rằng các quan chức Kiev đang cố tình hạ thấp tổn thất của người Ukraina nhằm mục đích không bồi thường cho gia đình tử sĩ. Trong khi nhắm đến người dân trong nước trong bài phát biểu của mình, tổng thống Ukraina cũng cố gắng trấn an khán giả phương Tây rằng Ukraina vẫn có đủ nhân lực - và tất cả những gì họ cần để giành chiến thắng là bổ sung thêm tiền và vũ khí. “Nhìn chung, tuyên bố của Zelensky vô nghĩa và không tương ứng với sự thật đến mức tôi nghĩ nó sẽ gây được tiếng vang rộng rãi, kể cả ở Ukraina”.

Số tù binh Ukraine đủ để lập 7 Lữ đoàn

GD&TĐ - Số lượng tù binh thuộc lực lượng vũ trang, cảnh sát, an ninh, biên phòng Ukraine đầu hàng Nga lớn đến mức đủ để thành lập 7 Lữ đoàn chiến đấu. Hiện có khoảng 28 nghìn binh sĩ Ukraine đang là tù binh. Nhà quan sát quân sự là ông Yury Podolyaka lưu ý rằng, các số liệu cho thấy binh lính Ukraine thường xuyên đầu hàng quân Nga. 

Mới đây, chính các quan chức chính quyền Kiev đã tiết lộ thông tin gây sốc về số lượng binh sĩ Ukraine đang bị bắt làm tù binh ở Nga.

NATO nói không với kịch bản gửi quân tới Ukraine

Dù to mồm và hiếu chiến, nhưng những cái đầu nóng ở NATO vẫ biết đối đầu trực tiếp với Nga là tự sát, chứ không phát biểu ngu và liều lĩnh như Tổng thống Pháp Emmanuel Macron. Cuối cùng chỉ khổ cho đất nước và nhân dân Ukraine vì bầu một chú hề lên làm tổng thống và bị NATO lừa đem đất nước và nhân dân đối đầu trực tiếp với Nga.

NATO chốt lại kịch bản gửi quân tới Ukraine

28/02/2024 (NLĐO) - Tổng Thư ký NATO khẳng định không có kế hoạch gửi quân tới Ukraine trong khi Nga cảnh báo cứng rắn về bước đi này. Phản hồi về tuyên bố của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron một ngày trước đó, Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg hôm 27-2 phủ nhận việc các nước NATO đang xem xét khả năng điều động quân đội tới Ukraine trong bối cảnh diễn ra chiến dịch quân sự đặc biệt của Nga.

Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg phủ nhận việc các nước NATO đang xem xét khả năng điều động quân đội tới Ukraine. Ảnh: Reuters

NATO đưa quân đến Ukraine ? Các thành viên nói: Không

Hôm qua, bình luận về việc Tổng thống Pháp để ngỏ khả năng triển khai quân đội của NATO tới Ukraine, tôi đã viết "Điều này cho thấy ông ta đang ngày càng điên cuồng chống Nga mặc dù tiềm lực quân sự và kinh tế của Pháp chẳng là cái gì trong mắt Nga. Thêm nữa, dân Pháp bản chất kiêu căng hống hách, tham lam, thích to mồm nhưng rất hèn nhát, sợ chết và đánh đâu thua đó; không có NATO đứng sau thì bố bảo Macron cũng không dám to mồm đe Nga như thế. Các nước NATO khác chắc cũng hiểu điều này, nhất là lo ngại tiềm lực quân sự và kinh tế của Nga, nên đều vội vã lên tiếng bác bỏ ngay giọng điệu hiếu chiến của Macron. Các nước lớn nhất và điên cuồng chống Nga nhất là Mỹ, Anh, Đức, Ba Lan đều vội vã bác bỏ chứng tỏ Pháp cũng chẳng là cái gì trong mắt họ.

Pháp để ngỏ khả năng điều động quân đến Ukraine, loạt đồng minh lên tiếng bác bỏ

28/02/2024 Trước phát ngôn của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron có thể triển khai quân ở Ukraine, một loạt đồng minh NATO lên tiếng bác bỏ đề xuất này. Thủ tướng Ba Lan Donald Tusk khẳng định Warsaw không có kế hoạch đưa quân tới lãnh thổ Ukraine. Người đồng cấp Séc Petr Fiala cũng nói rằng không cần để ngỏ một số phương pháp khác để giúp đỡ Kiev. Thủ tướng Đức Olaf Scholz thậm chí còn dứt khoát hơn khi tuyên bố các nước châu Âu, NATO sẽ không gửi bộ binh đến Ukraine trong tương lai.

Tổng thống Emmanuel Macron phát biểu tại hội nghị 

thượng đỉnh về vấn đề Ukraine ngày 26/2. Ảnh: AFP

4 thói quen xấu cần bỏ và 3 cách bảo vệ thận để sống lâu hơn

4 thói quen xấu cần bỏ và 3 cách bảo vệ thận để sống lâu hơn

Khi đến tuổi trung niên, con người thường cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là những người có công việc căng thẳng, thường xuyên thức khuya, đôi khi họ cảm thấy suy nghĩ của mình không được nhạy bén. Đông y tin rằng điều này có liên quan đến sự suy giảm chức năng của thận. Con người muốn sống lâu khỏe mạnh thì phải chú ý bảo vệ, bồi bổ thận và bảo dưỡng cơ thể từ tuổi trung niên trở đi.

Cuốn sách "Hoàng đế nội kinh" nói rằng tinh chất của thận là nền tảng của sự sống và quyết định sức sống của con người. Thận suy sẽ dẫn đến khí huyết (chất năng lượng) không đủ và tạo ra cảm giác mệt mỏi khó loại bỏ. Hệ thống năng lượng của thận cũng chi phối xương và não. 

EU sẵn sàng cử quân đội tới Ukraine để hỗ trợ nước này chống Nga ?

Tổng thống Pháp để ngỏ khả năng triển khai quân đội của NATO tới Ukraine. Điều này cho thấy ông ta đang ngày càng điên cuồng chống Nga mặc dù tiềm lực quân sự và kinh tế của Pháp chẳng là cái gì trong mắt Nga. Có lẽ Emmanuel Macron không ngu vì không hiểu sự thật đó, vì ai cũng biết lịch sử nước Pháp là đánh đâu thua đó và Pháp chỉ thắng khi có đồng minh chống đỡ giúp. Bây giờ Emmanuel Macron dám to mồm chống Nga vì biết có NATO chống lưng. Trong số các nước phương Tây tôi ghét nhất dân Pháp vì họ kiêu căng hống hách, tham lam và sợ chết.

EU sẵn sàng cử quân đội tới Ukraine để hỗ trợ nước này chống Nga ?

Adam Morrows • 27/02/24 - Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã đề cập đến khả năng các quốc gia Liên minh Châu Âu (EU) cử quân đội tới Ukraine để hỗ trợ nước này chống lại cuộc xâm lược của Nga, cuộc chiến gần đây đã bước sang năm thứ ba.

“Hiện không có sự đồng thuận nào về việc gửi quân tới hiện trường một cách chính thức. Nhưng xét về mặt động lực, chúng tôi không thể loại trừ bất cứ điều gì. Chúng tôi sẽ làm mọi thứ cần thiết để ngăn chặn Nga giành chiến thắng trong cuộc chiến này”, ông Macron nói với các phóng viên.

Chạy bộ và kỹ thuật thở khi chạy bộ

Chạy bộ và kỹ thuật thở khi chạy bộ 

Chạy bộ chậm, còn được gọi là đi bộ nhanh, là một dạng bài tập tim mạch cường độ vừa phải. Người tập có thể đạt mục tiêu rèn luyện sức khỏe bằng cách vận động với tốc độ chậm hoặc trung bình. 

Video người dân đấu tranh với Công ty bảo hiểm lừa đảo Manulife của Canada tại trụ sở chính của Công ty tại phố Nguyễn Đình Chiểu Hà Nội cả ngày 23/2/2024 để đòi lại số tiền đã bị Công ty lừa đảo chiếm đoạt.

Năng lực cạnh tranh xuất khẩu và thương mại Việt Nam

Năng lực cạnh tranh xuất khẩu và sự phát triển của thương mại Việt Nam

RAMALA KHALIDI - Trưởng Đại diện thường trú UNDP tại Việt Nam | 02/10/2023, Xuất khẩu vẫn là trọng tâm của chiến lược phát triển dù một số ý kiến cho rằng tốc độ toàn cầu hóa đang chững lại hoặc tâm lý bảo hộ gia tăng ở các nước thu nhập cao.

Hội nhập quốc tế thường được coi là không phù hợp hoặc đối lập với tự chủ kinh tế. Những người ủng hộ quan điểm quốc gia tự cường kêu gọi “tiêu thụ những gì chúng ta sản xuất và sản xuất những gì chúng ta tiêu dùng” để giảm tiếp xúc với các thị trường xuất nhập khẩu khó đoán trước và đôi khi không ổn định, để bảo hộ nhu cầu trong nước. Quan điểm này vẫn còn phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới và thu hút được nhiều sự ủng hộ ở Châu Âu và Bắc Mỹ để phản ứng lại sự trỗi dậy của Đông Á với tư cách là công xưởng sản xuất toàn cầu.

Nhân dân Hà Nội cúng lễ tố cáo Manulife lừa đảo

Tiếp tục tố cáo Công ty bảo hiểm Manulife lừa đảo cướp tiền của nhân dân VN

Trong các năm 2000-2023, bằng nhiều thủ đoạn tinh vi, Công ty bảo hiểm Manulife của Canada đã câu kết với Ngân hàng TMCP Sài Gòn trắng trợn lừa đảo hàng vạn người dân Việt Nam từ Móng Cái tới Cà Mau để cướp đoạt hàng chục nghìn tỷ đồng. Sau khi bị người dân phát hiện ra hành vi lừa đảo và đòi lại tiền, chúng đã phải trả lại cho tất cả những người đòi tiền trước ngày 30/4/2023, nhưng với những người chỉ phát hiện ra mình bị lừa và đòi tiền sau ngày 30/4/2023, thì chúng nhất định không trả.
https://www.youtube.com/shorts/ijDZnX9zKWQ

.

Vì thế hàng tuần, chúng tôi đại diện cho Nhân dân Hà Nội tập trung trước trụ sở Công ty bảo hiểm lừa đảo Manulife - Canada để đấu tranh đòi lại tiền, đồng thời chúng tôi cũng đã nhiều lần gửi đơn thư tố cáo Công ty bảo hiểm Manulife lừa đảo với các đồng chí lãnh đạo Đảng và Nhà nước, các cơ quan bảo vệ pháp luật và các cơ quan báo chí, ngôn luận ở Việt Nam, và đề nghị họ can thiệp buộc Công ty bảo hiểm Manulife phải trả tiền cho các nạn nhân.

Thanh tra toàn diện thị trường bảo hiểm

Tôi là một trong rất nhiều nạn nhân của các tập đoàn, công ty bảo hiểm, chúng lừa bịp người dân bằng những thủ đoạn rất tinh vi, được tổ chức rất bài bản thông qua các ngân hàng thương mại VN, trong khi người dân Việt Nam rất lương thiện và rất tin tưởng các ngân hàng nên sa bẫy. Trong những ngày Tết vừa qua, khi đi du lịch một số nơi, tôi nói chuyện và phát hiện ra có nhiều người bị các tập đoàn, công ty bảo hiểm lừa đảo chiếm đoạt tiền như tôi, nhưng họ ngậm ngùi chấp nhận không đi đòi. Tôi và các nạn nhân khác thì không thế. Chúng tôi sẽ đòi đến cùng. Tôi hoan nghênh Bộ Tài chính tổ chức thanh tra toàn diện các tập đoàn, công ty bảo hiểm, nhưng tôi rất lo các tập đoàn, công ty bảo hiểm khổng lồ này (chủ yếu của nước ngoài) mua hết các quan chức nhà nước nên thanh tra rồi cũng để đấy. Mặt khác, thẩm quyền của Bộ Tài chính rất yếu; chỉ Bộ Công an mới có nhiều thẩm quyền, nên tôi hy vọng Bộ Công an sẽ sớm công bố kết quả điều tra, xử lý các tập đoàn, công ty bảo hiểm lừa đảo này.

Thanh tra toàn diện thị trường bảo hiểm

22/02/2024 TP - Sau thời gian thị trường bảo hiểm phát triển nóng, Bộ Tài chính đang tập trung thanh tra hoạt động của doanh nghiệp bảo hiểm. Năm 2023, đã có 10 doanh nghiệp bảo hiểm bị thanh tra và sẽ tiếp tục thanh tra thêm 6 doanh nghiệp trong năm 2024. Trong khi Bộ Tài chính thanh tra, nhiều khách hàng vẫn mòn mỏi chờ đòi lại quyền lợi của mình.

Bốn doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ được Bộ Tài chính chỉ ra sai phạm sau khi thanh tra.

Đỗ Hữu Ca có 40 ‘sổ đỏ,’ nhiều vàng, đô do ‘tiết kiệm, đầu tư’

Đỗ Hữu Ca có 40 ‘sổ đỏ,’ nhiều vàng, đô do ‘tiết kiệm, đầu tư’

Hơn 40 “sổ đỏ” (giấy chứng nhận quyền sử dụng đất) cùng lượng lớn tiền, vàng, ngoại tệ, trang sức… bị công an tịch thu khi khám xét tư gia của ông Đỗ Hữu Ca, cựu giám đốc Công An Thành Phố Hải Phòng, trong vụ bắt giữ ông này hồi giữa Tháng Hai năm ngoái.
Ông Đỗ Hữu Ca, cựu giám đốc Công An Thành Phố Hải Phòng. (Hình: Lê Tân/VNExpress)

Xây cao tốc dài 200 cây số nhưng ‘quên’ xây nhà vệ sinh

Định nghĩa đường cao tốc ở VN: Là loại đường mỗi chiều chỉ có 1 làn xe chạy; không có dải phân cách cứng giữa hai chiều qua lại; không có nhà vệ sinh; không có đèn chiếu sáng; có những điểm thắt cổ chai liên tục khi tăng làn xe - giảm làn xe để xe vượt nhau, giống như những cái bẫy để xe dễ đâm nhau; và quan trọng nhất là suất đầu tư và mức thu phí BOT trên mỗi km đường phải cao vô địch thế giới.

Xây cao tốc dài 200 cây số nhưng ‘quên’ xây nhà vệ sinh

Nhiều người lái xe trên đường cao tốc Dầu Giây-Phan Thiết và Phan Thiết-Vĩnh Hảo rơi vào tình thế oái oăm vì chặng đường dài 200 cây số nhưng không có trạm dừng dân và nhà vệ sinh.

Nhà vệ sinh và cầu thang “lụi” do người dân địa phương tự mở cho người lái xe trên cao tốc Phan Thiết-Vĩnh Hảo. (Hình: Tư Huynh/VNExpress)

GIAO THÔNG THỜI NAY

Tôi ngày nào cũng tham gia giao thông và khiếp sợ khi thấy hầu hết người dân VN không quan tâm đến luật lệ giao thông, thậm chí không cần hiểu các luật lệ giao thông. Họ coi đường công cộng như sân vườn trong nhà mình, muốn đi lại kiểu nào thì đi; nếu va chạm thì luôn luôn đổ lỗi cho người khác. Cho nên nói chuyện luật lệ giao thông với người VN là vô ích vì không khác gì nói chuyện toán cao cấp với học sinh lớp 1; giải thích mấy họ cũng không hiểu, và có hiểu thì họ cũng không chịu thực hiện. Chính vì vậy từ năm 2018 đến nay, tôi chủ yếu tham gia giao thông bằng xe buýt cho an toàn. Nhưng tôi cũng phải thừa nhận tài xế xe buýt tham gia giao thông ẩu loại bậc nhất, không những vô tư đi trái làn, vượt đèn đỏ, phóng nhanh dừng đột ngột... mà còn sẵn sàng chửi mắng những người tham gia giao thông khác nếu họ ảnh hưởng tới đường di chuyển của xe buýt. Đáng buồn là cũng như trong mọi lĩnh vực khác, Bộ giao thông vận tải, UBND các cấp và nhiều cơ quan liên quan khác, đều không quan tâm tới giáo dục văn hóa giao thông cho người dân Việt Nam. Hậu quả là tình trạng tắc đường và tai nạn giao thông ngày càng gia tăng.

GIAO THÔNG THỜI NAY 

FB Võ Xuân Sơn - Mùng 7 Tết vừa rồi, chúng tôi hồi hộp theo dõi các con trở về Sài Gòn sau khi nghe thông tin về vụ tai nạn liên hoàn trên cao tốc. Phần mềm theo dõi xe được mở liên tục.

Tùy xe, có xe thì vô cao tốc rồi bị đẩy ra, có xe không cho vô, đoạn sau lại cho vô. Quá nửa đêm, các xe đều về đến nhà an toàn. Lúc đó chúng tôi mới có thể thở phào. Thực sự thì lái xe trên đường bây giờ nguy hiểm quá. Có thể nói tai nạn luôn chực chờ. Mà phần lớn các tai nạn đều xuất phát từ việc thiếu ý thức của các bên liên quan đến giao thông.

5 bài tập thể dục thể thao tốt nhất cho người bị tiểu đường

5 bài tập thể dục thể thao tốt nhất cho người bị tiểu đường

Bệnh tiểu đường làm gia tăng mối lo ngại về các biến chứng nguy hiểm do đường huyết cao. May mắn thay, thay đổi lối sống, bao gồm cả tập thể dục, có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết ở mức an toàn.

Hoạt động thể chất không chỉ làm giảm lượng đường trong máu mà còn tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, chống lại tình trạng kháng insulin.

Tình trạng kháng insulin xảy ra khi các tế bào của cơ thể không phản ứng đúng cách với insulin, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Tuy nhiên, tập thể dục có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả hơn.

Mới đây, một bác sĩ đã chỉ ra năm bài tập tốt nhất đối với việc kiểm soát đường huyết.

5 bài tập dưới đây có thể giúp kiểm soát đường huyết, theo một bác sĩ nội tiết.

Kết thúc xứng đáng cho một kẻ phản bội tổ quốc

Kết thúc xứng đáng cho một kẻ phản bội tổ quốc:

-------------------

Phi công Nga bị bắn chết ở Tây Ban Nha sau khi đào tẩu sang Ukraine

Theo thông tin từ các phương tiện truyền thông Ukraine và Tây Ban Nha hôm thứ Hai (19/2), một phi công Nga đào tẩu sang Ukraine trên một chiếc trực thăng vào năm ngoái đã được tìm thấy vào tuần trước, anh này đã chết trong một gara dưới lòng đất ở Tây Ban Nha, cơ thể đầy vết đạn.

Phi công Nga Maksim Kuzminov đào tẩu sang Ukraine tháng 8-2023 - Ảnh: SHUTTERSTOCK

Chó becgie nặng 35kg điên cuồng lao vào cắn chủ

Đọc những tin chó cắn người ở VN thấy sợ thật. Dân mình không hiểu sự nguy hiểm của chó, nuôi chó nhưng không quan tâm tới tiêm phòng dại cho chó, cho chó chạy rông tự do trên đường và không bị rọ mõm, bị chó cắn cũng chủ quan không đi tiêm phòng dại... Ở Hà Nội cũng đầy chó thả rông. Cho nên liên tiếp có nhiều người tử vong do bị chó cắn. Không chỉ có chó, các động vật nuôi khác cũng rất nguy hiểm và không tốt cho con người, nhất là mèo, chuột cảnh, gà vịt,... và cả cá cảnh. Tôi rất yêu động vật, thích xem các chương trình thế giới động vật trên tivi, luôn luôn khuyến nghị bảo tồn, phát triển các loại động vật để tăng độ đa dạng sinh học. Nhưng tôi luôn luôn tránh xa động vật và cấm vợ con nuôi động vật trong nhà. Riêng ô nhiễm do cơ thể động vật thải ra đã có thể làm con người giảm thọ tới vài năm. Quản lý nhà nước về chó rất kém, rất thiếu trách nhiệm; gần như không quan tâm, để mặc cho dân tự do nuôi, thả, ị đái... khắp nơi. Khi xảy ra chó cắn người, thậm chí làm chết người, các cơ quan nhà nước cũng mặc kệ, không điều tra, xử lý. 

Chó becgie nặng 35kg điên cuồng lao vào cắn chủ

21/02/2024 - (Dân trí) - Quá trình thả chó becgie ra khỏi chuồng, người đàn ông 35 tuổi tại Đắk Lắk bị chính vật nuôi của mình lao vào cắn xé điên cuồng gây đa thương tích. Ngày 21/2, thông tin từ Trung tâm Y tế huyện Krông Năng (Đắk Lắk) xác nhận, đơn vị đang điều trị cho một bệnh nhân bị chính con chó becgie của nhà nuôi cắn gây đa thương tích.

Người đàn ông bị chó becgie của gia đình cắn đứt gân tay (Ảnh: Uy Nguyễn).

Khủng khiếp bãi tạm giữ xe vi phạm nồng độ cồn quá tải

Đọc bài này cho thấy chính sách phạt quá nặng và giữ xe vừa lãng phí, tốn kém, vừa kém hiệu quả và vừa không hợp lòng dân. Phạt chỉ là hạ sách, giáo dục, thuyết phục và động viên, khuyến khích tôn trọng luật lệ giao thông mới là thượng sách.

Khủng khiếp bãi tạm giữ xe vi phạm nồng độ cồn quá tải

04/02/2024 Nhiều bãi giữ xe vi phạm ở các thành phố lớn quá tải, một trong những nguyên nhân xe bị tạm giữ do vi phạm nồng độ cồn tăng cao. Năm qua, cảnh sát xử lý hơn 651.000 trường hợp, trong đó vi phạm nồng độ cồn có gần 130.000 trường hợp vi phạm, chiếm 19,7% tổng số vị phạm về giao thông. Tổng số lượng môtô và ôtô bị tạm giữ là hơn 150.000 phương tiện, trong đó có hơn 1.500 ôtô vi phạm bị tạm giữ.

Một bãi tạm giữ xe vi phạm nồng độ cồn. Ảnh: Anh Tú

Kinh tế thế giới suy thoái tiếp tục gây khó cho Việt Nam

Kinh tế thế giới suy thoái tiếp tục gây khó cho Việt Nam

Bước vào năm 2024, các chỉ số vĩ mô đang dẫn báo một gam mầu xám loang rộng khắp toàn cầu. Ngày càng có nhiều nền kinh tế lớn rơi vào suy thoái hoặc ngấp nghé ngưỡng cửa suy thoái. Mong mỏi hạ cánh mềm của các nền kinh tế lớn đang trở nên thách thức hơn. Triển vọng kinh tế Việt Nam ngày một khó khăn.

Việt Nam là một nền kinh tế có độ mở lớn (tổng kim ngạch xuất nhập khẩu/GDP hơn 200%) so với các nền kinh tế có quy mô tương đương, tăng trưởng phụ thuộc vào xuất khẩu. Các thị trường xuất khẩu lớn nhất Việt Nam là Mỹ, EU, Trung Quốc. Cả ba khu vực kinh tế này đều đang chìm trong suy thoái (Anh, Đức, EU) hoặc tăng trưởng chậm lại (Mỹ, Trung Quốc). Điều này đang tác động tiêu cực tới đơn hàng của doanh nghiệp trong nước, cả FDI và doanh nghiệp nội.

Thương tiếc cô gái 21 tuổi bị sát hại tại Hà Nội

Sợ thật, chưa bao giờ đất nước "được" như bây giờ; cướp của giết người xảy ra liên tiếp, giết người rất thản nhiên và ngày càng dã man tới mức không thể tưởng tượng nổi. Nạn nhân nữ trẻ tuổi ngày càng nhiều làm rất nhiều ông bố bà mẹ vô cùng lo lắng mỗi khi thấy con gái ra khỏi nhà.

Thương tiếc cô gái 21 tuổi bị sát hại tại Hà Nội

Ngày 20/2, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) ra quyết định khởi tố vụ án Trộm cắp tài sản xảy ra ngày 22/1 tại phường Thượng Đình, Thanh Xuân và vụ án Giết người, cướp tài sản xảy ra ngày 16/2 tại phường Yên Hòa, Cầu Giấy.

Bị can Hoàng Minh Hào và nạn nhân Lê Thị Thùy Linh (Ảnh: Cảnh sát cung cấp)

Lyshenko- Khi khoa học phải cúi đầu trước chính trị...

Một người bạn của tôi khi nhắn tin cho tôi đã nhắc tới "Lý thuyết Lysenko" của Liên Xô những năm 1930-1960, một lý thuyết được coi là Phản khoa học hay Ngụy khoa học vì nó phục vụ giới chính trị và đáp ứng yêu cầu của hệ thống chính trị chứ không dựa trên các cơ sở khoa học và thực tiễn. Lý thuyết này đã làm cho nền khoa học của Liên Xô tụt hậu nhiều chục năm, đồng thời cũng góp phần kìm hãm sự phát triển nền sản xuất của Liên Xô. Tiếc thay ở nước ta cũng có một số trường phái khoa học và giáo dục đang xây dựng và phát triển theo lý thuyết này. Tôi đăng bài này để các bạn tham khảo. Nguồn: Trên mạng. 

Lyshenko- Khi khoa học phải cúi đầu trước chính trị...

Trofim Denisovich Lysenko (Трофим Денисович Лысенко, 1898 - 1976) sinh ra trong một gia đình nông dân Ukraine ở Poltava. Khi còn trẻ ômg làm việc tại Viện Nông nghiệp Kiev dưới sự hướng dẫn của nhà di truyền học Nikolai Vavilov. 

Tuy nhiên khác với thầy mình, Lysenko cực kỳ căm ghét thuyết di truyền Mendel. Thay vì di truyền được quyết định 1 cách ngẫu nhiên bởi sự phân ly và kết hợp các gen như trong thuyết Mendel, Lysenko cho rằng khả năng của thực vật và động vật, hoàn toàn quyết định bởi môi trường nuôi dưỡng chúng. 

Cầu Thăng Long - chứng nhân một thời kỳ đầy biến động.

Cầu Thăng Long - chứng nhân lịch sử của một thời kỳ đầy biến động. 

Tuần nào tôi cũng đi dưới gầm cầu để về Vân Nam huyện Phúc Thọ Hà Nội để thăm bố mẹ vợ. Thời tham gia phản đối BOT bẩn Bắc Thăng Long - Nội Bài hầu như ngày nào tôi cũng đi trên cây cầu hữu nghị và thân thiết này.

Ban đầu, cầu Thăng Long được Trung Quốc hứa giúp đỡ viện trợ không hoàn lại. Bản thiết kế cầu đã có từ đầu những năm 1970 dưới tên "Hồng Hà Đại kiều", tuy nhiên chưa thể triển khai do Mỹ leo thang đánh phá miền Bắc.

LẠC RANG HÚNG LÌU BÀ VÂN 176 phố Bà Triệu Hà Nội

LẠC RANG HÚNG LÌU BÀ VÂN 176 phố Bà Triệu Hà Nội

Ở Hà nội có rất nhiều những món ăn đặc trưng mà lâu ngày đã trở thành đặc sản. Có những món ăn rất cầu kỳ và phức tạp nhưng cũng có những thứ rất giản đơn, đến nỗi đã trở nên thân quen, thường ngày và như để ăn chơi, ăn nếm... Thế nhưng chỉ có ở Hà nội mới ngon và muốn ngon thì phải có bí quyết mà không phải ai cũng biết và làm được.

Từ xưa đến nay hẳn ai cũng biết đến món này nhất là cánh đàn ông hay bia rượu... Đó là món lạc rang húng lìu, mà đã nói đến nó là phải nhắc đến lạc rang của cụ Vân.
Người ta biết đến con phố này với hàng chục các cửa hàng bán lạc rang mang tên cụ Vân hay bà Vân, nhưng chính hiệu thì có lẽ chỉ có một hàng, đó là số nhà 176 phố Bà Triệu và cũng là một trong những cửa hàng bán lạc rang húng lìu lâu đời nhất ở Hà nội.

HOÀNG VĂN HOAN VÀ THIÊN THU ĐỊNH LUẬN

Tôi có cùng suy nghĩ với bác Chính trong bài dưới đây. Việc tự cao tự đại và hành xử cứng rắn với các nước phương Tây sau chiến thắng 30/4/1975 và đối xử với Trung Quốc bạc tình bạc nghĩa, ghi cả trong Hiến pháp trong hơn 10 năm sau năm 1975 của lãnh đạo Việt Nam thời đó rất sai lầm.

HOÀNG VĂN HOAN VÀ THIÊN THU ĐỊNH LUẬN

Fb Dương Quốc Chính - Vừa rồi anh Osin có 1 status về nhân vật Hoàng Văn Hoan, đọc status đó khiến nhiều người đánh giá có lẽ không hoàn toàn chính xác về nhân vật này. Thực ra không cần status đó thì mình nghĩ đa số cũng vẫn hiểu sai về ông Hoan và thường gom ông này vào 1 mớ với Trần Ích Tắc và Lê Chiêu Thống. Thực ra gom 3 nhân vật này làm 1 là giống như so con chó với con bò bảo là giống nhau vì chúng đều có 4 chân. Thực tế họ có hoàn cảnh thân Tàu rất khác nhau.

Về Lê Chiêu Thống, trước mình đã viết mấy status. Vai trò của ông ấy lúc đó còn to hơn Nguyễn Ánh, làm vua 1 nước. Vua bị “giặc cỏ” nổi lên cướp ngôi thì đi cầu viện nước lớn lân bang là chuyện thường gặp trong lịch sử và khá là bình thường. Cả ông Thống và ông Ánh đều như vậy. Xét dưới quan điểm đương thời thì chuyện cầu viện là bình thường. Trước đó các vua Chân Lạp cũng cầu viện chúa Nguyễn khi có nội loạn, cũng bình thường.

Nước Anh ghi nhận tỷ lệ tử vong cao bất thường

Nước Anh ghi nhận tỷ lệ tử vong cao bất thường

Ellen Wan • 20/02/24 Theo Văn phòng Thống kê Quốc gia, số ca tử vong được báo cáo ở Anh và xứ Wales trong tuần kết thúc vào ngày 1 tháng 12 năm 2023, cao hơn 3,9% so với mức trung bình 5 năm trước đó, trong đó các ca tử vong liên quan đến COVID-19 chiếm 1,6%. 

Dữ liệu chính thức của Anh cũng cho thấy ngoài số ca tử vong do COVID-19, nguyên nhân chính gây tử vong quá mức bao gồm các triệu chứng, dấu hiệu và tình trạng không rõ ràng liên quan đến tuổi già và suy nhược, xơ gan và các bệnh gan khác, rối loạn nhịp tim, tiểu đường và tăng huyết áp.

1979: Một cuộc chiến đẫm máu, bị cố chôn vùi từ hai phía

1979: Một cuộc chiến đẫm máu, bị cố chôn vùi từ hai phía 

Ghi nhớ cuộc xâm lược của Trung Cộng vào Việt Nam

Trong cuốn tiểu thuyết “Những người đồng đội đoàn tụ” (战友重逢) xuất bản năm 2001 của người đoạt giải Nobel Mo Yan (Mạc Ngôn), một binh sĩ Trung Quốc – Qian Yinghao – đã thú nhận tham vọng trở thành anh hùng thời chiến hơn là người lính thời bình. Kết quả là ông rất phấn khởi khi được đưa ra tiền tuyến – trong sự tuyên truyền của Bắc Kinh về cái gọi là “cuộc phản công tự vệ” chống lại bọn xâm lược Việt Nam. Một cuộc chiến mà cả hai bên đều sử dụng vũ khí Trung Quốc. Người lính Qian Yinghao đã mơ mộng về cuộc chiến: Sống sót trở về sẽ mang theo vinh quang; còn nếu bị giết, cha mẹ nghèo khó của anh ta sẽ có thêm tiền cấp dưỡng.

Tuy nhiên, chả có vinh quang nào, anh lính Trung Quốc ấy đã chết mà không hề nhìn thấy kẻ thù nào ở phía Nam. Anh và nhiều hồn ma khác chợt nhận ra rằng trong cuộc chiến này, hầu hết binh lính đều chết trong im lặng và chỉ một số ít được tôn vinh là anh hùng. “Hầu hết những người như bạn và tôi đều chết trong vô danh. Có người lính chết cóng, có người chết đói, có người chết đuối dưới sông, có người bị chó cắn, có người chết vì bệnh tật…”

Vì sao Tết năm nay, dân Việt đóng cửa ít đi thăm nhau ?

Vì sao Tết năm nay, dân Việt đóng cửa ít đi thăm nhau ?

Ông Tấn kém ông Minh 3 tuổi, Tết nào mùng 2 cũng đến nhà ông Minh chúc Tết gọi là “kính lão đắc thọ”, mình ít tuổi hơn đi chúc Tết các cụ trước là phải đạo. Năm nay, như thường lệ, ông Tấn lại gọi điện cho ông Minh để đến thăm.

Ông Minh là người hay rượu, lúc nào cũng có rượu ngon trong nhà, nhưng ông không bao giờ uống rượu một mình, rượu ngon phải có bạn hiền, nhâm nhi chén rượu nói chuyện trên trời dưới biển nó mới bốc, mới xuất thần điều hay, ý lạ. Uống rượu một mình nó không vào, uống xong lẩn thẩn một mình rồi đi ngủ phí cả rượu.

Giải pháp khả thi nhất để chấm dứt xung đột Nga - Ukraine

Tôi đồng tình với bài viết dưới đây cho rằng Giải pháp khả thi nhất để chấm dứt xung đột Nga - Ukraine là đàm phán hòa bình, chấp nhận các điều kiện của Nga. Chính vì Nga bị Mỹ và đồng minh, chư hầu dồn vào bước đường cùng nên mới buộc phải phát động chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine. Ukraine chỉ là con tốt trên bàn cờ chính trị thế giới. Giá như con tốt này nhận thức được chung sống hòa bình với Nga là cách tốt nhất để tồn tại và phát triển (như VN với TQ trong lịch sử hơn nghìn năm qua) thì đã không có cuộc chiến đau thương giữa hai người anh em này. Mỹ là kẻ chủ mưu, lãnh đạo phía sau, nhưng Zelensky mới là nhân tố trực tiếp nhất dẫn đến chiến tranh. Mình chưa từng thấy ai ngu và điên cuồng như Zelensky, điên cuồng đến mức ra sắc lệnh cấm đàm phán với Nga. Chính vì ngu và điên nên mới đẩy Ukraine vào thảm họa hiện nay. Thiệt hại tài sản quốc gia cả nghìn tỷ đô la đã khủng khiếp, mất 20% diện tích đất còn khủng khiếp hơn; nhưng chết và di tản mất gần chục triệu dân mới thực sự là khủng khiếp. Chưa bao giờ thế giới thiếu nhân khẩu như ngày nay; khắp nơi khuyến khích người dân đẻ nhiều để chống nguy cơ suy giảm dân số. Sai lầm của một người làm đất nước thụt lùi cả thế kỷ như Ukraine hiện nay là trường hợp cũng ít có trong lịch sử nhân loại.

Giải pháp khả thi nhất để chấm dứt xung đột Nga - Ukraine

18/02/2024 VOV.VN - Có những ý kiến cho rằng việc chấm dứt xung đột Nga-Ukraine thông qua đàm phán là bất khả thi. Tuy nhiên, cũng có nhiều chuyên gia cho rằng quan điểm này là sai lầm và cực kỳ nguy hiểm cho tương lai của Ukraine. Bản báo cáo dài 43 trang do Viện Quản lý Nhà nước có trách nhiệm Quincy (QIRS) xuất bản mới đây đã bác bỏ quan điểm cho rằng con đường ngoại giao không thể chấm dứt xung đột Nga-

Vẫn chưa có giải pháp khả thi để chấm dứt xung đột Nga - Ukraine. Ảnh: AFP/Getty.

Avdiivka sụp đổ, Ukraine trong tình thế ngàn cân treo sợi tóc

Tôi ủng hộ Nga nên rất vui mỗi khi nhận được tin thắng trận của Nga.

Thành trì Avdiivka sụp đổ, Ukraine đối mặt tình thế ngàn cân treo sợi tóc

18/02/2024 VOV.VN - Ukraine ngày 17/2 đã ra lệnh cho binh sỹ rút khỏi thành phố Avdiivka ở mặt trận miền Đông sau nhiều tháng giao tranh ác liệt, chấp nhận từ bỏ khu vưc từng là thành trì quân sự vững chãi trong hơn 1 thập kỷ trước các cuộc tấn công không ngừng nghỉ của Nga.

Ukraine đối mặt với tình thế nguy hiểm sau khi Avdiivka thất thủ. Ảnh minh họa: Getty

16 người ăn hải sản hết 11 triệu đồng ngày Tết là bình thường ?

Mình thấy giá cả thế này quá bình thường, ngày Tết mà tính giá thế này mình nghĩ vẫn còn là rẻ. Thực tế thỉnh thoảng gia đình mình vẫn đi ăn tiệm; những chuyến du lịch xuyên Việt dài ngày thì ăn tiệm thường xuyên nên mình không ngạc nhiên về giá này. Điều này cũng cho thấy ăn hàng ở VN bây giờ rất đắt so với cả ở các nước phương Tây. Đọc đoạn này mình thấy thương cho nhân viên nhà hàng này quá: "tiền cho nhân công tăng gấp đôi". Theo Điều 98 Bộ luật Lao động, người lao động làm thêm giờ được trả lương tính theo đơn giá tiền lương hoặc tiền lương trả thực theo công việc đang làm như sau: "Vào ngày thường, ít nhất bằng 150%; Vào ngày nghỉ hằng tuần, ít nhất bằng 200%; Vào ngày nghỉ lễ, tết, ngày nghỉ có hưởng lương, ít nhất bằng 300% chưa kể tiền lương ngày lễ, tết, ngày nghỉ có hưởng lương đối với người lao động hưởng lương ngày". Theo tôi biết, rất nhiều nơi trả lương nhân viên ngày tết bằng 400% lương ngày bình thường. Do tiền lương cho nhân viên ở nhà hàng Vua Hải Sản 3 chỉ bằng 200% lương ngày bình thường nên giá bữa hải sản trên còn được giảm bớt so với đúng quy định. Tóm lại, thay vì khiển trách nhà hàng, làm chủ nhà hàng phải thừa nhận một điều vô lý là "giá bữa ăn cho 16 người lên đến gần 12 triệu là đắt" để yên thân; chính quyền nên khiển trách người đăng tin này vì đã làm mất uy tín của nhà hàng và của du lịch Quảng Ninh.

16 người ăn hải sản hết gần 12 triệu đồng ngày Tết là bình thường ?

Vụ việc nhà hàng hải sản ở Hạ Long bị tố “chặt chém" bữa ăn hết gần 12 triệu vào mùng 6 Tết nhận được sự quan tâm đặc biệt của dư luận. Sau sự việc, chủ nhà hàng đã lên tiếng giải thích. Ngày 17/2, chủ nhà hàng Vua Hải Sản 3 ở phường Bãi Cháy, TP. Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đã có phản hồi về vụ việc gây xôn xao mạng xã hội mấy ngày nay.

Bữa ăn gây xôn xao mạng xã hội mấy ngày qua (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Cụ thể, ông Lê Văn Thanh, chủ nhà hàng, thừa nhận giá bữa ăn cho 16 người lên đến gần 12 triệu "là đắt". Tuy nhiên, việc tăng giá là "không tránh khỏi" vì "dịp Tết, giá nguyên liệu đầu vào tăng từ 10 đến 15%, tiền cho nhân công tăng gấp đôi". Nhà hàng "chỉ tăng tối đa 15% giá các món". Theo nhà hàng, với thực đơn và lượng khách tương tự, thời điểm bình thường, giá sẽ khoảng 8-9 triệu đồng.

Hóa đơn bữa ăn (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Ngoài ra, đại diện nhà hàng cũng cho biết, trong quá trình trao đổi mua bán, nhà hàng đã cung cấp bảng niêm yết giá. Hai bên thống nhất về giá đối với các mặt hàng mà nhóm khách yêu cầu. Đồng thời, sau khi khách ăn xong không phản ánh trực tiếp hay trao đổi gì với nhà hàng, chỉ khi về thì mới đăng tải nội dung trên lên mạng xã hội.

Trước đó, một số trang mạng xã hội lan truyền hình ảnh và nội dung phản ánh của một thực khách về giá tiền phải bỏ ra khá cao khi ăn uống tại nhà hàng vua hải sản 3 ở phường Bãi Cháy, TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.

Cụ thể, nhóm khách gồm 16 người dùng bữa tại nhà hàng vào tối mùng 6 Tết, tổng chi phí hơn 11,7 triệu đồng.

Thông tin phản ánh trên mạng xã hội tố bị nhà hàng Vua Hải Sản 3 "chặt chém" (Ảnh: Chụp màn hình Facebook)

Theo hóa đơn, bữa ăn của đoàn khách dùng hết tổng cộng 13 món (bao gồm cả nước ngọt), gồm: ruốc chân dài giá 850.000 đồng/kg, hàu sống và hàu mỡ hành 15.000 đồng/con, cá song hổ 750.000 đồng/kg; ốc hương to 750.000 đồng/kg, bề bề to rang muối 850.000 đồng/kg, ngao hoa 450.000 đồng/kg cùng một số món khác.

Vị khách nữ cho biết bản thân không muốn làm căng thẳng bởi tiền đã thanh toán, sự việc kết thúc xong xuôi rồi. Chị muốn chia sẻ lên mạng để mọi người biết và tránh những nhà hàng "chặt chém" không có tâm như vậy.

Sau khi xảy ra sự việc trên, nhà chức trách phường Bãi Cháy (Quảng Ninh) đã đến kiểm tra thực tế tại nhà hàng bị phản ánh.

Qua thực tế kiểm tra, nhà hàng đã cung cấp được bảng niêm yết giá các mặt hàng bày bán kinh doanh trong cơ sở, giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh và giấy chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm.

Bảng niêm yết giá của nhà hàng Vua Hải Sản 3 (Ảnh: Nhà hàng cung cấp)

Sau sự việc trên, nhiều người ngán ngẩm trước tình trạng "chặt chém" khách du lịch vào những dịp lễ, Tết của một số nhà hàng. Đồng thời, nhiều người cũng bày tỏ quan ngại cho du lịch Hạ Long khi nạn chặt chém khách du lịch ngày đầu năm tại nhà hàng này.

Những năm gần đây, Quảng Ninh đã giải quyết tình trạng "chặt chém", khiến số vụ việc xảy ra rất ít. Trước đó, vào năm 2016, hai tàu du lịch đã bị đình chỉ hoạt động 90 ngày vì thu tiền của du khách cao hơn quy định và cắt giờ tham quan. Năm 2020, một tàu du lịch khác cũng bị xử lý với hành vi tương tự.

Theo đánh giá của nhiều du khách, giá đồ ăn, dịch vụ du lịch ở Quảng Ninh không rẻ nhưng phù hợp với chất lượng và được công khai minh bạch. Quán ăn để xảy ra vụ việc trên cũng lần đầu nhận phản hồi không tốt của khách hàng.

Trong 5 ngày nghỉ Tết Nguyên đán TP Hạ Long đón trên 158.000 lượt khách, tăng gần gấp đôi so với cùng kỳ 2023.

https://vnexpress.net/du-khach-to-bua-hai-san-gia-man-chat-o-ha-long-4712376.html

Cầu phúc và Làm thế nào mới được phúc báo?

Cầu phúc và Làm thế nào mới được phúc báo?

Tết đến xuân về luôn có nhiều người vào đêm Giao thừa đến đền chùa để thắp nén hương đầu tiên với ước vọng năm mới gặp nhiều may mắn, cầu sức khỏe, phát tài và bình an... Thời xưa, cha ông không nói "cầu phúc cầu an", mà giáo dục con cháu làm nhiều việc tốt, tích nhiều đức để sau này, hoặc đời sau, hoặc con cháu có phúc báo.

Đi lễ cầu phúc là có thể cầu được không? 

Người đi lễ chùa thắp hương về thường có cảm giác tốt lành, an tâm. Những người có thói quen đi thắp hương thành kính xin Thần Phật bảo hộ, nhưng vì lý do gì đó mà vào đêm giao thừa không đi được thì trong tâm lại cảm thấy bất an, e rằng năm mới sẽ không được may mắn, do đó họ thường sẽ đi lễ vào ngày mồng một Tết, hoặc mấy ngày đầu năm. Thế nên các đền chùa có danh tiếng thì từ 10, 11 giờ đêm trước Giao thừa là dòng người đã nườm nượp đổ về.

Hàng loạt nước suy thoái, Mỹ sẽ là nước tiếp theo?

Hàng loạt nước suy thoái, Mỹ sẽ là nước tiếp theo?

Nhật Bản và Vương quốc Anh đã gia nhập danh sách ngày càng nhiều các nền kinh tế rơi vào suy thoái, và hiện các nhà kinh tế đang tranh luận liệu Mỹ có sớm trở thành nạn nhân tiếp theo hay không. Mỹ đã tránh được một cuộc suy thoái trong thời gian qua. Tuy nhiên, giờ đây, khi hai trong số những nền kinh tế lớn nhất thế giới đang chìm trong suy thoái, liệu Mỹ có phải là nước tiếp theo?

Đồng xu £1 cùng với tờ £10 cùng với các tờ euro và tờ đô la Mỹ vào ngày 13/10/2017 tại Bath, Anh. (Ảnh: Matt Cardy/Getty Images)

Ukraine rút quân, Nga đã cơ bản chiếm được Avdiivka

Ukraine rút quân, Nga đã cơ bản chiếm được Avdiivka

Tổng tư lệnh quân đội Ukraine Oleksandr Syrsky hôm nay 17/2 thông báo trên Facebook rằng binh sĩ Ukraine đã rút khỏi thành phố Avdiivka, theo Reuters. "Căn cứ vào tình hình giao tranh xung quanh Avdiivka, để tránh bị bao vây và bảo toàn tính mạng của các quân nhân, tôi quyết định rút các đơn vị ra khỏi thành phố và chuyển sang phòng thủ ở những khu vực thuận lợi hơn", ông Syrsky thông báo hôm 17/2.

Pháo binh Ukraine bắn pháo dã chiến 2A36 Giatsint-B về phía các vị trí của Nga gần Avdiivka ở vùng Donetsk vào ngày 23/6/2023. (Ảnh: GENYA SAVILOV/AFP via Getty Images)

Tại sao không nên đổ lỗi cho người khác ?

Tại sao không nên đổ lỗi cho người khác ?

Có 2 gia đình hàng xóm ở cạnh nhau, nhà bên trái lúc nào cũng ồn ào, hầu như ngày nào cũng có tiếng cãi vã, không chỉ vợ chồng cãi nhau mà đôi khi con cái cũng tranh cãi với cha mẹ, điều này khiến cho không khí trong gia đình họ luôn căng thẳng, ngay cả hàng xóm xung quanh cũng thấy khó chịu.

Nhà hàng xóm bên phải lại là một gia đình rất hòa thuận, cha mẹ từ bi và yêu thương nhau, con cái sống hiếu thuận và ngoan ngoãn, quả là một gia đình hạnh phúc.

Thống đốc Fed: Đô la Mỹ vẫn là đồng tiền dự trữ của thế giới

Thống đốc Fed: Đô la Mỹ vẫn là đồng tiền dự trữ của thế giới

Hôm thứ Năm (15 tháng 2), Thống đốc Cục Dự trữ Liên bang Christopher Waller cho biết đồng đô la Mỹ vẫn là đồng tiền dự trữ của thế giới và đóng vai trò quan trọng trong các vấn đề quốc tế ... và vẫn thống trị thương mại. Ông cho rằng đây là lợi thế then chốt của nền kinh tế Mỹ trên trường quốc tế.

“Những bình luận gần đây về khả năng suy giảm vị thế của đồng đô la Mỹ đã làm dấy lên mối lo ngại về tác động của các lệnh trừng phạt của Nga, sự thất bại chính trị của Mỹ, sự gia tăng của tài sản kỹ thuật số và việc Trung Quốc tăng cường sử dụng đồng nhân dân tệ,” Waller nói trong bài phát biểu tại hội nghị. hội nghị, được tổ chức bởi Toàn cầu được tài trợ bởi Trung tâm phụ thuộc lẫn nhau toàn cầu và Đại học Bahamas ở Nassau.

Bàn về ba vấn đề quan trọng Putin trả lời Tucker Carlson

Tôi là người ủng hộ Putin và cuộc chiến của Nga ở Ukraine. Do đó tôi không tin vào các bình luận trong bài dưới đây; đồng thời tôi cũng có những thông tin khác ủng hộ quan điểm của tôi. Đặc biệt tôi không tin vào kết luận của bài này là "Nga vẫn chưa hài lòng với việc mở rộng diện tích lãnh thổ và muốn chiếm thêm lãnh thổ, thậm chí phải trả giá bằng việc tham gia vào một cuộc chiến tranh tiêu hao lâu dài và quy mô lớn". Tôi luôn luôn cho rằng mục tiêu của các nước phương Tây là: (i) Làm tan rã nước Nga, biến người Nga thành đám nô lệ, để cướp tài nguyên của nước Nga và bóc lột sức lao động của người Nga; và (ii) Đập tan mọi cố gắng lãnh đạo, dẫn đầu các nước đang phát triển trên thế giới đấu tranh lật đổ trật tự kinh tế, chính trị, quân sự do các nước phương Tây thiết lập để duy trì ách áp bức, bóc lột của các nước phương Tây. Do không thể trực tiếp xâm lược cường quốc hạt nhân là Nga, nên các nước phương Tây chọn giải pháp tập hợp, mua chuộc, kết nạp các nước đang phát triển vào phe mình để bao vây, ngăn chặn sự phát triển của Nga đồng thời thực hiện diễn biến hòa bình để làm nước Nga tự tan rã. Khi kẻ thù hung hãn đã vây quanh nước Nga thì Nga không còn con đường nào khác ngoài phải chiến đấu. Khi không đủ lực đấu với tất cả bầy sói thì trước mắt Nga chọn đấu với mắt xích yếu và trực tiếp nhất của bầy sói là Ukraine, dùng Ukraine làm lãnh thổ đệm giữa Nga và các nước phương Tây để giữ bình yên cho nước mình. Đây là cái giá Ukraine phải trả vì theo phương Tây chống Nga.

Ba vấn đề quan trọng Putin trả lời Tucker Carlson

Cuộc phỏng vấn dài hơn hai tiếng đồng hồ giữa nhà báo Mỹ Tucker Carlson và Tổng thống Nga Putin đã được phát sóng trên kênh truyền thông nhà nước Nga, trên trang web cá nhân của ông Carlson và mạng xã hội X vào ngày 6/2 đã thu hút sự chú ý rộng rãi.

Nhiều người có những cách hiểu khác nhau về cuộc phỏng vấn giữa Tổng thống Nga Putin và nhà báo Mỹ Carlson này. Ở đây là bình luận trên mạng về ba quan điểm của Putin.

Joe Biden có thể rút Tên tranh cử vì vụ Hồ Sơ Mật?

Joe Biden có thể rút Tên tranh cử vì vụ Hồ Sơ Mật?

Điểm quan trọng là Joe Biden sẽ không bị truy tố, không phải vì ông ta là Tổng Thống đương nhiệm nhưng vì lý do: “Biden là một ông già, có trí nhớ quá suy sụp, không nhớ đã làm Phó Tổng Thống vào lúc nào, và tệ hơn nữa đã không nhớ khi nào người con trai lớn qua đời.”

Kết luận của Robert Hur đã gia tăng sự hoài nghi của dân chúng về sức khỏe của Biden. Cuộc thăm dò mới nhất trong tuần qua của ABC/Ipsos cho hay có tới 86% người dân Hoa Kỳ cho rằng Biden quá gìa để đảm trách thêm một nhiệm kỳ nữa. Đảng Dân Chủ và Ủy Ban Tranh Cử của Biden đã kịch liệt phản đối báo cáo của Công Tố Viên Robert Hur. Họ cho rằng Công Tố Viên này đã tấn công Biden vì mục tiêu chính trị. 

Gia tăng đột biến ngừng tim ở Úc do vaccine Covid ?

Gia tăng đột biến ngừng tim ở Úc: Liệu có liên quan đến vaccine?

Ellen Wan - Trên toàn cầu, số ca tử vong do ngừng tim đã vượt qua tổng số ca ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, viêm phổi, HIV, cúm, tai nạn ô tô, cháy nhà và súng cộng lại. Đáng chú ý, tỷ lệ tử vong do ngừng tim vượt quá 90%. Các nghiên cứu đã cho thấy mối quan hệ nhân quả giữa vaccine và bệnh viêm cơ tim — nguyên nhân gây ngừng tim đột ngột phổ biến ở người trẻ tuổi. 

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự gia tăng các cuộc gọi khẩn cấp do vấn đề tim mạch có liên quan đến việc sử dụng vaccine COVID-19 và không liên quan đến quá trình lây nhiễm virus COVID-19.

Tắm như thế nào là tốt nhất?

Tắm như thế nào là tốt nhất?

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh. Tắm rửa quá thường xuyên có tác động như thế nào đối với cơ thể? Điều gì xảy ra nếu bạn không tắm rửa đủ? Bạn nên tắm bao lâu một lần và mỗi lần tắm trong bao lâu?

Tắm thường xuyên rõ ràng là một thói quen vệ sinh tốt, vì vậy tắm mỗi ngày có vẻ là một điều tốt. Vậy đó có phải là điều cần thiết không?

3 thay đổi bất thường trong Tết Nguyên đán năm nay ở Trung Quốc

Có lẽ những thay đổi này ở TQ cũng diễn ra ở VN

3 thay đổi bất thường trong Tết Nguyên đán năm nay ở Trung Quốc

Vào mùng 3 Tết (tức ngày 12/2) vừa qua, một nam thanh niên ở tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc đã đăng tải một đoạn video nói rằng anh nhận thấy 3 điểm bất thường lớn trong dịp Tết năm nay: tin nhắn chúc Tết ít hẳn đi, pháo hoa được đốt và bắn nhiều hơn hẳn, và rất nhiều người không phát lì xì online nữa. Video này đã được cư dân mạng Trung Quốc lan truyền và thảo luận sôi nổi, phần lớn đều đồng ý với những nhận định trên.

Hôm 12/2, một nam thanh niên ở tỉnh Hồ Bắc đã đăng tải một đoạn video lên mạng xã hội với nội dung: Mọi người có nhận thấy rằng có ba điểm bất thường lớn trong Tết năm nay không?

Putin nhận định về đối thủ lớn nhất của Mỹ và phương Tây

Putin nhận định về đối thủ lớn nhất của Mỹ và phương Tây

Trong cuộc phỏng vấn gần đây, Tổng thống Putin ám chỉ Nga không phải là đối thủ lớn nhất của phương Tây mà Trung Quốc mới là mối đe dọa lớn nhất và phương Tây nên nhắm vào Trung Quốc thay vì Nga. Các nhà phân tích chính trị cũng cho rằng mối quan hệ Trung-Nga vốn chỉ là lợi dụng lẫn nhau. Chỉ cần có cơ hội thích hợp, cả hai bên sẽ từ bỏ đối phương và hướng về phương Tây.

Vào ngày 6/2 tại thủ đô Moscow, ông Putin đã trả lời phỏng vấn cựu phóng viên của Fox News, người dẫn chương trình Tucker Carlson trong hơn hai giờ. Đây là lần đầu tiên ông Putin trả lời phỏng vấn truyền thông phương Tây kể từ khi chiến tranh Nga-Ukraine nổ ra. Trong cuộc phỏng vấn trực tiếp này, ông Putin đã trả lời khoảng 60 câu hỏi, trong đó nội dung về Trung Quốc đã thu hút sự chú ý đặc biệt của cộng đồng quốc tế.

Xung đột ở Ukraine có thể kết thúc bất ngờ với phương Tây?

Bài này có nhiều điểm hay, tuy nhiên tôi không tin "Mỹ và phương Tây rõ ràng không đóng vai trò gì" trong việc kết thúc xung đột ở Ukraine như đánh giá của tác giả. Ukraine là con bài của Mỹ và phương Tây để chống Nga, làm cho Nga kiệt sức và tan rã. Hiện nay Mỹ và phương Tây đang nắm Ukraine trong tay; quân sự và kinh tế Ukraine phụ thuộc hoàn toàn vào Mỹ và phương Tây, và Ukraine còn tới 80% diện tích khổng lồ, thì không đời nào Mỹ và phương Tây cho phép Ukraine tự do đàm phán kết thúc xung đột với Nga. Cho nên Nga không nên ngây thơ bỏ qua vai trò của Mỹ và phương Tây, mà phải giải quyết xung đột Nga - Ukraine một cách cơ bản, triệt để và toàn diện trong mối quan hệ Nga - Mỹ - NATO.

Xung đột ở Ukraine có thể kết thúc bất ngờ với phương Tây?

15/02/2024 Một cựu Trợ lý của Tổng thư ký Liên Hợp Quốc cho rằng, thực tế thời điểm này cho thấy xung đột ở Ukraine có thể được quyết định do tình hình ở Kiev chứ không phải do kết quả ở tiền tuyến.

Ukraine được cho là đang ấp ủ một cuộc tấn công quy mô lớn năm 2024. Ảnh minh họa: Global Sec

(3) Toàn văn nội dung phỏng vấn TT Nga Vladimir Putin

Toàn văn nội dung phỏng vấn Tổng thống Nga Vladimir Putin của Tucker Carlson

Tucker Carlson: Tôi có thể nói rằng, điểm khác biệt duy nhất giữa các tôn giáo, rằng Cơ đốc giáo đặc biệt là một tôn giáo bất bạo động. Giêsu đã dạy: “Hãy đưa má bên kia ra, đừng giết người”. Làm sao một nhà lãnh đạo đã giết chóc, ở bất kỳ quốc gia nào, làm sao một nhà lãnh đạo như thế có thể là một tín đồ Cơ đốc giáo được? Làm thế nào để ông dung hòa được điều đó với chính mình?

Vladimir Putin: Điều đó rất dễ dàng: khi nói đến việc bảo vệ bản thân và gia đình, quê hương của mình. Chúng tôi sẽ không tấn công bất cứ ai.

(2) Toàn văn nội dung phỏng vấn TT Nga Vladimir Putin

Toàn văn nội dung phỏng vấn Tổng thống Nga Vladimir Putin của Tucker Carlson

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã thực hiện cuộc phỏng vấn trực tiếp kéo dài hai giờ tại Điện Kremlin với Tucker Carlson, người dẫn chương trình Fox News, trong cuộc trò chuyện với giới truyền thông phương Tây kể từ khi cuộc xâm lược toàn diện vào Ukraine bắt đầu hai năm trước.
--------
Tucker Carlson: Có ai rảnh để nói chuyện với ông không? Ông đã gọi cho Tổng thống Mỹ, Bộ trưởng Ngoại giao Mỹ và nói rằng "nếu các ông tiếp tục quân sự hóa Ukraine với lực lượng NATO, chúng tôi sẽ hành động?"

Vladimir Putin: Chúng tôi đã nói về điều này mọi lúc. Chúng tôi đã đề nghị lãnh đạo Mỹ và các nước châu Âu dừng ngay những diễn biến này để thực hiện Thỏa thuận Minsk. Thành thật mà nói, tôi không biết chúng tôi sẽ thực hiện điều này như thế nào nhưng tôi đã sẵn sàng thực hiện chúng. Các thỏa thuận này rất phức tạp đối với Ukraine; chúng bao gồm rất nhiều yếu tố về nền độc lập của các vùng lãnh thổ Donbass. Đúng.

(1) Toàn văn nội dung phỏng vấn TT Nga Vladimir Putin

Toàn văn nội dung phỏng vấn Tổng thống Nga Vladimir Putin của Tucker Carlson

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã thực hiện cuộc phỏng vấn trực tiếp kéo dài hai giờ tại Điện Kremlin với Tucker Carlson, người dẫn chương trình Fox News, trong cuộc trò chuyện với giới truyền thông phương Tây kể từ khi ông đưa quân vào Ukraine bắt đầu hai năm trước. Dưới đây là toàn văn bản ghi âm bằng tiếng Anh của cuộc phỏng vấn được dịch từ cuộc trò chuyện gốc bằng tiếng Nga.

Lưu ý: Bản ghi này trình bày những gì ông Putin đã nói - nó có thể chứa đựng một cái nhìn có chọn lọc về lịch sử và thông tin để tranh luận về trường hợp của Nga trong việc tấn công Ukraine.

Tucker Carlson: Thưa ngài Tổng thống, xin cảm ơn.

Vào ngày 24 tháng 2 năm 2022, ông đã phát biểu trước quốc gia của mình trong bài phát biểu toàn quốc khi xung đột ở Ukraine bắt đầu và ông nói rằng ông hành động vì ông đã đi đến kết luận rằng Mỹ thông qua NATO, với một câu trích dẫn, có thể có “một cuộc tấn công bất ngờ vào quốc gia chúng ta". Và đối với người Mỹ thì điều đó nghe có vẻ hoang tưởng. Hãy cho chúng tôi biết lý do tại sao ông tin rằng Mỹ có thể tấn công Nga một cách bất ngờ. Làm thế nào ông kết luận được điều đó?

Socola đen, socola trắng, socola sữa: Nên ăn loại nào?

Socola đen, socola trắng, socola sữa: Nên ăn loại nào?

Trong ba loại socola này, chỉ có duy nhất một loại thật sự có lợi cho sức khỏe. Socola đen thường dùng để chỉ socola có độ tinh khiết cacao hơn 60% và hàm lượng sữa dưới 12%. Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng socola đen hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

Ngày nay, socola đã được coi là một món ăn tinh tế và thời thượng, được nhiều thực khách say mê bởi hương vị tinh tế, mềm mượt và thơm phức của nó. (Unsplash)

Tặng bao nhiêu bông hồng trong ngày lễ tình nhân ?

Tặng bao nhiêu bông hồng trong ngày lễ tình nhân ?

Hôm nay, ngày 14 tháng 2 là ngày Lễ tình nhân, ngày lễ khiến trái tim của hàng nghìn chàng trai, cô gái độc thân loạn nhịp. Ở xã hội phương Tây, người ta thường tặng số hoa hồng tương ứng cho người mình yêu trong ngày Lễ tình nhân, dùng “ngôn ngữ hoa hồng ” để ngầm bày tỏ tình yêu, tăng tình cảm hâm nóng tình yêu. Làm thế nào để sử dụng "ngôn ngữ của hoa" để thể hiện tình cảm, thay lời muốn nói đến người yêu của mình?

Trong ngày lễ này, người ta thường tặng người yêu hoa hồng để bày tỏ tình cảm cũng như mượn hoa thay lời muốn nói. Vì vậy, màu sắc, số lượng và cách sắp xếp các loại hoa trở thành “chất xúc tác” cho sự giao tiếp giữa đôi bên. Cần lưu ý gì khi tặng hoa trong ngày đặc biệt này của các cặp đôi?

10 năm lười biếng, 10 điều hối tiếc

10 năm lười biếng, 10 điều hối tiếc

Tận dụng ánh mặt trời, tận dụng làn gió mát trước khi hoa nở rộ. Khi chúng ta còn trẻ, chúng ta có thể đi một chặng đường dài và thành công trong cuộc sống, nhưng nếu lười biếng, thụ động nằm ngửa cho nước chảy bèo trôi thì 10 năm sau, có hối hận thì mọi chuyện dường như đã quá muộn rồi. 

Dưới đây có lẽ là 10 điều bạn sẽ hối tiếc nhất được cóp nhặt từ trên mạng, và dĩ nhiên trên thế gian này không bao giờ có thuốc chữa bệnh hối tiếc.

Phiên chợ đời người

Nao lòng bởi "Nhớ ngày mồng Tám về chơi chợ Viềng". Nao lòng bởi nhớ phiên chợ Viềng cuối cùng được dự. Thả hồn về với quê cha đất tổ, tôi lặng lẽ cúi đầu, mắt ươn ướt đỏ vì hơi men, đi chợ một mình trong tâm tưởng. Chợ Viềng tôi đi cách đây mười năm vẫn như xưa. Khác chăng là đã dời địa điểm. Bây giờ, chợ cũ chẳng còn. Thay vào đó, người ta dời bãi tha ma đi nơi khác, dựng lên ở đây một xí nghiệp cơ khí cỡ huyện lẻ. Đọc những đoạn văn thế này làm tôi nhớ đến Hà Nội cách đây 50-60 năm của tôi quá. Có thể nói tất cả những nơi được lưu giữ trong kỷ niệm của tôi về Hà Nội nay đều không còn, hoặc có còn thì cũng không giống như ngày đó nữa. Hà Nội với tôi bây giờ không khác gì một thành phố xa lạ. Ngược lại, mỗi khi trở lại với Paris và nhiều thành phố khác ở Âu Mỹ, vì chúng không thay đổi nên lúc nào cũng thân quen và lúc nào cũng muốn quay lại. Thế nên tôi luôn nghĩ người Việt Nam sống ở nước ngoài mà về thăm lại đất nước, thấy những nơi ghi dấu các kỷ niệm xưa không còn, thì chắc họ sẽ không có nhu cầu quay lại lần 2. Từ lâu tôi đã mong muốn xây dựng Hà Nội theo cách thế giới họ đã và đang làm: Giữ nguyên Hà Nội cổ, xây một Hà Nội mới bên cạnh Hà Nội cũ. Tiếc thay, tư duy của giới lãnh đạo hiện nay là chỉ thích phá bỏ quá khứ, xây mới từ đầu; mà những cái mới họ xây thì càng nhìn càng vô cùng thất vọng.

Phiên chợ đời người

FB Nguyễn Quốc Văn • Sau Tết, nhằm chiều mồng bảy, tôi vừa giong trâu từ ngoài đồng về tới lối rẽ về nhà đã thấy bố tôi đứng đợi sẵn ở bến nước ven sông. Bên cạnh người, cái cày và cái bừa vừa được đánh sáng loáng, xếp cạnh nhau trên một vạt cỏ xanh.

Chợ Viềng. (Chụp video)

(2) Chuyện nữ tướng có tấm lòng trung liệt lưu truyền nghìn đời

Chuyện nữ tướng có tấm lòng trung liệt lưu truyền nghìn đời (phần 2)

Xưa nay lòng trung nghĩa đâu chỉ là khí phách riêng của đấng nam nhi đại trượng phu... Xuân này ta hãy cùng xem lại những trang sử ghi chép tấm lòng trung liệt tuyệt vời của một vị nữ tướng mang tên mùa Xuân: nữ tướng Bùi Thị Xuân, người đã cống hiến toàn bộ cuộc đời và tài năng của mình cho sự thành công của triều đại Tây Sơn...

Bùi Thị Xuân với kiếm pháp tuyệt luân của mình đã chém bay đầu Lục Cổn tại trận. (Tranh Loc Minh Duong)

(1) Chuyện nữ tướng có tấm lòng trung liệt lưu truyền nghìn đời

Chuyện nữ tướng có tấm lòng trung liệt lưu truyền nghìn đời (phần 1)

Xưa nay lòng trung nghĩa đâu chỉ là khí phách riêng của đấng nam nhi đại trượng phu... xuân này ta hãy cùng xem lại những trang sử ghi chép tấm lòng trung liệt tuyệt vời của một vị nữ tướng mang tên mùa Xuân: nữ tướng Bùi Thị Xuân, người đã cống hiến toàn bộ cuộc đời và tài năng của mình cho sự thành công của triều đại Tây Sơn...

Xuân này ta hãy cùng xem lại những trang sử ghi chép tấm lòng trung liệt tuyệt vời của một vị nữ tướng mang tên mùa Xuân.

5 điều cần làm để kéo dài tuổi thọ thêm 8-9 năm

5 điều cần làm để kéo dài tuổi thọ thêm 8-9 năm

Một báo cáo khảo sát thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chỉ ra rằng trong số các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tuổi thọ khỏe mạnh: Di truyền chiếm 15%, môi trường xã hội chiếm 10%, điều kiện y tế chiếm 8%, môi trường tự nhiên chiếm 7% và lối sống chiếm 60%, gần như đóng vai trò quyết định. 

Nếu chúng ta duy trì thật đủ 5 điều sau đây thì có thể kéo dài tuổi thọ thêm 8 đến 9 năm so với bình thường. Nói cách khác, tình trạng sức khỏe của mỗi người đều nằm trong tay bản thân chúng ta. Chính chúng ta là người đầu tiên chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình.