TƯ DUY TỐI GIẢN CỦA NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG

TƯ DUY TỐI GIẢN CỦA NHỮNG NGƯỜI THÀNH CÔNG

Lê Việt Đức - "Tư duy tối giản" (Minimalist Thinking) là một cách tiếp cận cuộc sống, công việc và suy nghĩ dựa trên nguyên tắc giản lược, tập trung vào những gì thực sự quan trọng, loại bỏ bớt những thứ không cần thiết, gây xao lãng hoặc làm phức tạp hóa vấn đề. Dưới đây là 8 điều tối giản của những người thành công.

Ảnh con trai mình đang leo núi ở Thụy Sĩ.

1. Làm việc tối giản.

Không màu mè công cụ, hình thức, không giả vờ bận rộn. Luôn tập trung vào việc chính và làm theo thứ tự ưu tiên. Làm ít, nhưng làm việc gì cũng đủ công đoạn từ A tới Z nên hiệu quả và thành công.

2. Cuộc sống tối giản.

Ăn mặc gọn gàng, ưu tiên tiện lợi thay vì chạy theo mốt hay dư luận xung quanh. Không gian sống sạch sẽ, không giữ đồ dư thừa. Tiêu tiền để tiết kiệm thời gian, không mua thêm phiền toái.

3. Cảm xúc tối giản.

Gặp chuyện không vui, không than phiền mà bình tĩnh xử lý. Gặp chuyện vui không say sưa quên hết sự đời. Đừng làm nô lệ cho cảm xúc, hãy dồn năng lượng để giải quyết từng vấn đề cụ thể, thay vì buồn chán và tự bào mòn bản thân.

4. Giao tiếp tối giản.

Nói ít mà thực chất, đúng trọng tâm. Không vòng vo, không buôn chuyện và phán xét người khác. Giao tiếp càng ngắn gọn, càng tiết kiệm thời gian, sức lực và do đó hiệu quả càng cao.

5. Mục tiêu tối giản.

Mỗi năm chỉ chọn 1-2 mục tiêu thật sự quan trọng. Chia nhỏ thành nhiều bước và kiên trì thực hiện mỗi ngày. Kiên trì là chìa khóa để thành công.

6. Năng lượng tối giản.

Chỉ giữ lại những gì thực sự cần thiết trên điện thoại. Ít vào mạng xã hội, đành thời gian đọc nhiều sách, vận động và nghỉ ngơi. Tập trung vào mình, ít quan tâm tới chuyện thiên hạ.

7. Mối quan hệ tối giản.

Chỉ giữ quan hệ với người phù hợp, buông người không cùng giá trị, suy nghĩ, lối sống. Không xã giao cho có, không lãng phí thời gian với người thiên hạ. Như thế đời mới nhẹ, mới nhẹ nhàng sải cánh bay cao, bay xa và thành công.

8. Thể dục thể thao tối giản

Tập thể dục hàng ngày, ở bất cứ nơi nào thuận tiện. Chọn một môn thể thao ưa thích và phù hợp rồi kiên trì thực hiện. Ba môn thể thao tốt nhất để lựa chọn là đi bộ nhanh, bơi và leo núi. Dĩ nhiên ở đây chỉ nói về leo núi xuyên rừng bình thường chứ không phải leo vách đá dựng đứng hay treo người vượt qua các trần nhà như con trai tôi leo trong ảnh.

Một số thông tin bổ sung:

1. Tư duy tối giản là lối tư duy hướng đến việc:

Loại bỏ cái thừa để giữ lại điều cốt lõi.
Tập trung cao độ vào một vài điều quan trọng.
Giản lược thông tin, hành động, cảm xúc để dễ dàng đưa ra quyết định và hành động hiệu quả hơn.
“Less is more” – Ludwig Mies van der Rohe

2. Đặc điểm của người có tư duy tối giản:

Sống có mục đích rõ ràng.
Biết nói "không" với những điều không cần thiết.
Ưu tiên chất lượng hơn số lượng.
Tập trung giải quyết vấn đề bằng cách đơn giản hóa mọi thứ.
Không bị phân tâm bởi những yếu tố bề ngoài hay phức tạp hóa vấn đề.

3. Ứng dụng của tư duy tối giản:

✅ Trong cuộc sống:

Dọn dẹp nhà cửa, chỉ giữ lại đồ dùng cần thiết.

Giảm căng thẳng bằng cách hạn chế các mối quan hệ tiêu cực.
Lên lịch trình đơn giản, tránh ôm đồm quá nhiều việc.

✅ Trong công việc:

Tập trung vào một vài nhiệm vụ quan trọng mỗi ngày.
Loại bỏ quy trình rườm rà, tăng hiệu suất.
Sử dụng ngôn ngữ đơn giản, rõ ràng trong giao tiếp.

✅ Trong tư duy & học hỏi:

Học những kiến thức nền tảng, thiết yếu trước.
Rút gọn thông tin thành các ý chính dễ nhớ.
Giải quyết vấn đề từ gốc rễ thay vì chữa cháy.

4. Lợi ích của tư duy tối giản:

Giảm căng thẳng, lo lắng.
Tăng năng suất và hiệu quả làm việc.
Cải thiện khả năng ra quyết định.
Cảm thấy thanh thản, hài lòng với cuộc sống.
Có thời gian cho những điều thực sự có ý nghĩa.

5. Một số cuốn sách nên đọc nếu bạn quan tâm đến tư duy tối giản:

“Essentialism” – Greg McKeown
“The Life-Changing Magic of Tidying Up” – Marie Kondo
“Minimalism: Live a Meaningful Life” – Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus
“Deep Work” – Cal Newport (liên quan đến tư duy tập trung và đơn giản hóa công việc)