Người Việt thuộc nhóm nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới

Người Việt thuộc nhóm nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới

Lê Việt Đức - Trong bài này bác sĩ chỉ rõ béo phì, cao huyết áp, hút thuốc lá, đôi khi thêm tiểu đường, thì gần như chắc chắn sẽ bị đột quỵ nếu không quyết tâm kiểm soát chặt chẽ các bệnh của mình, tức là không thường xuyên theo dõi và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các anh chị cao tuổi rơi vào trường hợp này cần đặc biệt quan tâm nhé.

Cuộc sống thường cho chúng ta có cơ hội được sửa chữa các sai lầm. Nhưng cũng có rất nhiều sai lầm không bao giờ sửa chữa được. Trường hợp phát thanh viên Khánh Trang hay nhà giáo Tiến vừa xảy ra là những minh chứng mới nhất. Do đó tôi thường nói trên đời không có thuốc chữa bệnh hối hận. Vì thế đừng để rơi vào hoàn cảnh phải hối hận.

Tôi nhắc lại là khi tuổi đã cao thì mọi thứ đều là phù du, hưởng thụ được bao nhiêu không quan trọng. Quan trọng và hơn nhau là ở sống khỏe, sống lâu. Câu cuối này chúng ta nên khảm trong đầu để nhớ đến mỗi ngày.
————-

Việt Nam thuộc nhóm những quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới, tỷ lệ ước tính vượt 218/100.000 dân, song số nơi điều trị còn quá ít.

Ngày 1/8, PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, Trưởng Khoa Bệnh lý mạch máu não Bệnh viện Nhân dân 115, cho biết như trên, thêm rằng "thuộc nhóm màu đỏ đậm nhất trên bản đồ đột quỵ thế giới". Tính theo tỷ lệ này, với dân số 100 triệu, số ca đột quỵ tại Việt Nam khoảng trên 200.000 mỗi năm.

Trên bình diện chung hiện nay, tử vong do nguyên nhân bệnh tim mạch đứng thứ nhất toàn cầu. Tuy nhiên, ở khoảng 40% quốc gia, nguyên nhân tử vong do đột quỵ vượt lên đứng đầu, cao hơn tim mạch, trong đó có Việt Nam và Trung Quốc.

May mắn, đột quỵ có thể phòng ngừa được. Hầu hết bệnh nhân đột quỵ đều mang ít nhất một hoặc thậm chí nhiều yếu tố nguy cơ. Một người béo phì, hút thuốc lá, cao huyết áp, đôi khi kèm tiểu đường, nếu không kiểm soát hiệu quả các vấn đề thì biến cố đột quỵ xảy ra gần như chắc chắn.

"Phòng ngừa đột quỵ là lâu dài và suốt đời nhưng ở Việt Nam, việc tuân thủ điều trị rất hạn chế, đáng báo động", bác sĩ chia sẻ. Những thủ phạm chính gây đột quỵ như tăng huyết áp, đái tháo đường có biểu hiện bệnh rất mơ hồ, đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên lơ là điều trị, rất ít người uống thuốc lâu dài theo chỉ định bác sĩ.

Theo bác sĩ Thắng, số nơi điều trị đột quỵ tại Việt Nam rất ít. Kể từ đơn vị điều trị đầu tiên chuyên về đột quỵ thành lập tại Bệnh viện Nhân dân 115 năm 2005, đến nay cả nước có 110 cơ sở, phần lớn tập trung tại những thành phố lớn như TP HCM hoặc Hà Nội. Khá nhiều tỉnh thành đến nay chưa có cơ sở điều trị. Điều này khiến nhiều bệnh nhân từ các tỉnh phải mất vài giờ mới có thể tiếp cận được trung tâm đột quỵ gần nhất.
Tính trung bình, một đơn vị đột quỵ tại Việt Nam điều trị trên 2.000 bệnh nhân mỗi năm, trong khi tại Mỹ chỉ 300 bệnh nhân. Điều kiện lý tưởng là khoảng 500 bệnh nhân trên một đơn vị đột quỵ. Điều này có nghĩa, Việt Nam cần 400 đơn vị đột quỵ (cho 200.000 ca) trong những năm tới, ít nhất 200 cơ sở để quản lý 1.000 bệnh nhân mỗi năm.

Lãnh đạo Hội Đột quỵ Việt Nam cho rằng thành lập các đơn vị đột quỵ với đội ngũ thầy thuốc và điều dưỡng đào tạo chuyên biệt, được xem là chiến lược mang lợi ích cho cộng đồng lớn nhất. Đặc biệt, với yêu cầu điều trị càng sớm càng tốt trong những cửa sổ "thời gian vàng", số cơ sở điều trị đột quỵ cần mở rộng theo khoảng cách địa lý, bệnh nhân có thể đến viện trong 60 phút sau khi khởi phát triệu chứng.

Thời gian luôn là yếu tố quan trọng trong điều trị đột quỵ cấp. Tại Việt Nam, đa số bệnh nhân nhập viện muộn, quy trình tiếp nhận ở bệnh viện còn tốn thời gian. Nhiều người dân chưa nhận biết sớm triệu chứng để đưa bệnh nhân vào viện kịp thời. Xe cấp cứu cũng chưa đáp ứng được yêu cầu vận chuyển.

Bác sĩ khuyến cáo mọi người đến viện ngay khi có một trong các triệu chứng tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân. Lưu ý khi triệu chứng xảy ra một bên cơ thể, méo miệng, đột ngột không nói được hoặc khó nói, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng...
https://vnexpress.net/nguoi-viet-thuoc-nhom-nguy-co-dot...

Bản đồ tỷ lệ đột quỵ ước tính trên 100.000 dân của các quốc gia trên thế giới, Việt Nam nằm trong số những nước có màu đỏ đậm nhất. Ảnh: NEJM
———-

Đến khi chết “GIÁO” TIẾN vẫn để lại bài học đắt giá cho đời!

SỨC ÉP VÀ SỰ TRẢ GIÁ: ĐỪNG ĐỂ STRESS CƯỚP ĐI CƠ HỘI SỐNG CỦA BẠN!

Bạn có đang sống trong guồng quay hối hả, nơi áp lực công việc, lo toan cuộc sống đan xen với những biến đổi khắc nghiệt của thời tiết, hậu Covid và cả cân nặng vượt ngưỡng? Nếu câu trả lời là CÓ, hãy dừng lại và lắng nghe tiếng chuông cảnh tỉnh này!
Stress không phải lúc nào cũng là kẻ thù. Ở mức độ vừa phải, nó là động lực thúc đẩy bạn bứt phá, hoàn thành mục tiêu. Nhưng khi vượt quá ngưỡng, stress trở thành một lưỡi dao vô hình, bào mòn sức khỏe và cướp đi cơ hội sống của bạn.

Bạn nghĩ mình còn trẻ, mình khỏe, mình có thể "cân" mọi thứ? Hãy nhìn vào những con số đau lòng này:

• 10% dân số Việt Nam được dự báo sẽ mắc các rối loạn liên quan đến stress trong cuộc đời.
• Tỷ lệ đột quỵ, nhồi máu cơ tim ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động, và stress là một trong những thủ phạm chính.

• Mỡ máu cao, béo phì kết hợp với áp lực công việc kéo dài không chỉ là nguy cơ, mà là bản án tử hình chậm!

Thêm vào đó, những di chứng hậu vaccine Covid hay biến đổi khí hậu khắc nghiệt càng khiến cơ thể bạn trở nên yếu ớt, dễ tổn thương hơn bao giờ hết.

Chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà sự trả giá cho sự chủ quan về sức khỏe có thể là sinh mạng. Đừng để đến khi nằm trên giường bệnh, bạn mới hối tiếc vì đã không lắng nghe cơ thể mình.

Đã đến lúc hành động

- Hiểu và Nhận diện Stress: Học cách nhận biết các dấu hiệu stress sớm để có thể can thiệp kịp thời.

- Quản lý Stress Chủ Động: Đừng chờ stress tìm đến bạn, hãy chủ động tìm kiếm các giải pháp như thiền định, tập thể dục, dành thời gian cho sở thích cá nhân, kết nối với người thân.

- Tìm Kiếm Hỗ Trợ Chuyên Nghiệp: Nếu cảm thấy quá tải, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia trị liệu stress. Họ sẽ cung cấp cho bạn những công cụ, kỹ thuật chuyên sâu để đối phó và vượt qua stress một cách hiệu quả.

Cuộc đời không có cơ hội để rút kinh nghiệm từ những sai lầm chết người. Hãy trân trọng từng phút giây hiện tại, lắng nghe cơ thể và bảo vệ sức khỏe của bạn. Bởi đó là tài sản quý giá nhất, là nền tảng cho mọi ước mơ và hạnh phúc. Đừng để stress cướp đi cơ hội sống một cuộc đời trọn vẹn của bạn!

Thương tiếc một tài năng. Nguyện cầu cho “Giáo” Tiến được siêu thoát!