Thứ Tư, 18 tháng 7, 2012

Giảm béo, giảm mỡ bụng, chữa đau lưng

Kinh nghiệm của tôi cho thấy tập 5 động tác theo hướng dẫn trong "Suối nguồn tươi trẻ" là tốt nhất.
Tuy nhiên cũng có thể tập theo các biến tướng của phương pháp này như sau:








Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét