Quy tắc 3-3-3: Ăn cơm xong 3 phút thì nên đánh răng. Mỗi lần đánh 3 phút. Mỗi ngày đánh 3 lần. Nói là đánh răng nhưng đừng đánh nó mà chỉ chải nhẹ nhàng như kiểu massage thôi. Ngoài ra, sau lần đánh răng cuối cùng nên súc miệng nước muối nhạt.
Đôi điều cần tránh khi đánh răng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét