Người Việt thấp hơn 5-6 cm so với nhiều nước
Cứ 10 năm người dân Việt Nam chỉ cao thêm được 1 cm, trong khi nước láng giềng Thái Lan và Trung Quốc tăng hơn 2 cm. Hiện chiều cao trung bình của thanh niên Việt đều thấp hơn so với nhiều nước. Thông tin được các chuyên gia đưa ra tại hội thảo nâng cao tầm vóc trẻ Việt Nam được tổ chức mới đây tại Hà Nội.
Ảnh minh họa: Hoàng Hà.
Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, các số liệu thống kê từ trước đến nay cho thấy chiều cao của người Việt thuộc loại thấp. Chiều cao trung bình của nam thanh niên là 1,644 m, thấp hơn so với một số nước như Nhật Bản (1,715 m) hay Hàn Quốc (1,739 m)... Chiều cao của nữ giới cũng rất thấp, hiện chỉ có 1,548 m. “Hy vọng 20 năm sau chiều cao của thanh niên nước ta đạt được như họ. Nguyên nhân không phải vì người Việt di truyền thấp bé, nhẹ cân, chúng ta cũng có tiềm năng phát triển giống như các nước khác. Tuy nhiên, sau chiến tranh, đời sống kinh tế còn khó khăn, khẩu phần ăn thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng trong thời gian dài; môi trường sống không sạch sẽ, trẻ dễ mắc các bệnh tiêu chảy, hô hấp... đã ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao”, tiến sĩ Lâm phân tích.
Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy việc phát triển chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền 20%, còn yếu tố dinh dưỡng, rèn luyện thể thao và môi trường chiếm 80%.
Tiến sĩ Lâm cho biết, ảnh hưởng của tình trạng suy dinh dưỡng giai đoạn từ bụng mẹ đến 3 tuổi lên chiều cao của trẻ khi trưởng thành rất nhiều, chênh nhau 10 cm. Nếu lúc 3 tuổi trẻ phát triển tốt, đạt 94,5 cm thì chiều cao khi 18 tuổi là 170 cm, trong khi nếu bị suy dinh dưỡng thì con số này chỉ là 158 cm.
Trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến việc biếng ăn, táo bón và ảnh hưởng đến sức khỏe, nhận thức, làm giảm khả năng học hỏi… Việc thiếu vi chất sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển hệ xương và dẫn đến bị thấp còi.
Bên cạnh đó, theo tiến sĩ Nguyễn Gia Khánh, Phó chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam, 60% trẻ dưới 6 tháng tuổi có triệu chứng về rối loạn tiêu hóa và hậu quả là trẻ sẽ chậm lớn, thấp còi. Các bệnh nhiễm trùng đường ruột ảnh hưởng rất nhiều đến chiều cao của trẻ.
Một khảo sát tại Brazil với gần 200 trẻ cho thấy, trong 2 năm đầu đời nếu trung bình bé bị 7 đợt tiêu chảy thì lúc 7 tuổi sẽ thấp hơn 3,6 cm so với bạn cùng lứa tuổi không mắc bệnh. Trẻ bị giun khi lên 7 cũng sẽ thấp hơn các bạn khác 4,6 cm. Như vậy trẻ có nguy cơ giảm tới 8,2 cm chiều cao nếu vừa bị tiêu chảy vừa có giun sán trong người. Dù được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì trẻ tiêu chảy nhiều lần cũng vẫn bị thấp còi hơn các trẻ khác.
Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo, để có thể cải thiện được chiều cao của người Việt thì điều quan trọng là cần có những can thiệp dinh dưỡng hợp lý theo chu kỳ vòng đời. Cụ thể, ngay từ khi mang thai, người mẹ cần được bổ sung đủ chất, đủ dinh dưỡng, đa dạng để ngăn ngừa việc sinh ra những trẻ nhẹ cân, thấp. Tiếp theo đó là việc nuôi dưỡng trẻ thật tốt trong 3 năm đầu đời, trẻ được bú sữa mẹ sớm, hoàn toàn trong 6 tháng đầu, chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, ít mắc bệnh...
Việc bổ sung dinh dưỡng tốt sẽ giúp trẻ nâng cao tầm vóc. Những thực phẩm giàu vitamin A, D; giàu chất sắt, canxi, kẽm như: dầu gan cá, trứng gà, tôm đồng, lươn, gan, ngũ cốc, sữa… rất tốt cho sự phát triển hệ xương từ đó giúp nâng cao tầm vóc của trẻ. Người dân cần đặc lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, ăn uống một cách khoa học. Mỗi người cần coi việc ăn cũng như uống thuốc, không phải theo sở thích mà cần phải có chế độ hợp lý.
Việt Nam xây dựng cả đề án nâng cao thể lực tầm vóc. Trong đó, đặt ra mục tiêu với nam 18 tuổi vào năm 2020 phải có chiều cao trung bình 167 cm và đến năm 2030 chỉ số này là 168,5 cm. Đối với nữ 18 tuổi, năm 2020 chiều cao trung bình là 156 cm và đạt 157,5 cm vào năm 2030.
Nam Phươnghttp://giadinh.vnexpress.net/tin-tuc/song-khoe/nguoi-viet-thap-hon-5-6-cm-so-voi-nhieu-nuoc-2887052.html
Do giá sữa Việt Nam quá đắt đỏ so với mức thu nhập của người dân! Ăn uống đủ no là may rồi, chứ sữa thì không dám mơ!
Phan Thành Luân - 14 giờ trước
Cái gì cũng đổ lỗi do chiến tranh mặc dù nó qua 40 năm rồi.
Các nước khác cũng vậy nhưng 20 năm họ đã khác
Các nước khác cũng vậy nhưng 20 năm họ đã khác
nâng lương cơ bản cho dân, giá sữa đâu có rẻ, có tiền mua sữa uống là sẽ cao thôi -_-
Tôi thấy càng ngày càng cao lên mới đúng, thanh niên bây giờ đầu mọc sừng chân đạp vỏ sao mà thấp cho được .
Giá sữa mà tiếp tục quản lý thế này thì tương lai còn thấp nữa.
Hiz, buồn cho Người Việt mình quá, từ thế hệ của mình đến giờ, sau 20 năm thấy các cháu to cao hơn nhiều, nhưng đó là với một số gia đình có điều kiện ở các thành phố lớn, đi về các vùng nông thôn/miền núi, thấy đa số vẫn thấp bé lắm, mà Việt Nam có đến khoảng 70% dân số sinh ra và lớn lên ở Nông thôn/miền núi... Bao giờ người Việt mới thoát khỏi cụm từ "bé nhỏ, ngheo nàn, lạc hậu"...
thanhnhan_luat - 15 giờ trước
Sữa cho trẻ được hô biến thành "thực phẩm chức năng" rồi có cớ để giá cao như thế thì hỏi sao thế hệ tương lai cao cho được?
Nước ngoài sữa cho trẻ được miễn phí hoặc không thì giá rất rẻ còn ở Việt nam thì đắt...còn cao được hơn ngày xưa là may rồi
Vâng, chiều cao của người Việt so với các nước trên thế giới quả là rất thấp. Dù rằng đôi khi chúng ta vẫn thường tự an ủi mình bằng những câu đại loại như: "Dù bạn không cao nhưng người khác vẫn phải ngước nhìn", tuy vậy có một thực tế là chúng ta rất thiệt thòi khi có thể hình thấp bé, mà dễ thấy nhất là việc các vận động viên thấp bé của chúng ta thiệt thòi như thế nào trước các đối thủ to cao trong các môn thi đấu thể thao. Vì tương lai của người dân đất Việt, đã đến lúc chúng ta phải có chính sách phát triển thể lực, chiều cao của người dân một cách nghiêm túc. Theo tôi, chúng ta nên lấy người Nhật làm tấm gương để phấn đấu. Cách đây hơn 50 năm, Nhật Bản là một trong những nước có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Vậy mà sau hơn 50 năm phát triển đúng hướng, ngày nay chiều cao của họ đã vượt xa nhiều quốc gia khác và đang tiến tới rút ngắn và theo kịp chiều cao của các nước châu Âu. Người Nhật đã làm được thì nếu có cách làm đúng, chúng ta cũng sẽ làm được, tôi tin là như vậy!
Nhưng chắc chắn cao hơn người Băc Triều Tiên
Trọng Tiến - 14 giờ trước
Rất đau lòng, trẻ em Việt nam không những thấp mà còn yếu, nhất là hiện nay các cháu bị cận thị nhiều, nhìn thật xót xa !
ngueyn hung - 14 giờ trước
Dân đói khổ, sữa thì không thể quản lý được giá để cho doanh nghiệp nước ngoài thao túng thì làm sao mà tăng chiều cao được. Uống sữa với đa phần trẻ em của Việt nam là một thứ xa xỉ .
Nguyễn Hoài Bảo - 15 giờ trước
Giá sữa nhập 1 bán 6 thì làm sao mà người VIỆT cao về chiều cao, và cao về trí tuệ được ?
Nguyen Ngoc. - 15 giờ trước
Sống không đủ ăn lấy gì mà cao. Môi trường sống thì ô nhiễm, mọi người không lùn đi là mai rồi.
Trẻ con nông thôn chơi, vận động nhiều nhưng không có sữa uống = thấp còi. Trẻ con thành phố uống sữa như uống nước nhưng không vận động, học nhiều, ngủ ít = còi thấp. Hỏi ai cao?
Sữa thì bán giá trên trời, lấy gì cho các thanh, thiếu niên uống cho đủ dưỡng chất mà tăng chiều cao.
Võ Hoàng Phú - 16 giờ trước
Giá sữa trên trời thì chiều cao phải tỉ lệ nghịch với giá sữa rồi!
tăng chiều cao như thế nào khi trẻ cấp 1 phải mang cặp quá sức ngày này qua ngày khác để đi học?ngồi học còn nhiều hơn là vận động, học từ sáng tới tối không có thời gian để vận động ngoại khóa... Tăng thế nào?
nguyễn cao sơn - 14 giờ trước
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét