11 Lời khuyên cho cuộc sống của bạn

11 Lời khuyên cho cuộc sống của bạn

Trong cuộc sống chúng ta thường vô tình không để ý đến một số thói quen có hại cho sức khỏe. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay 11 lời khuyên sau để sống khỏe đẹp nào!

1. Nghe điện thoại bằng tai trái.
2. Không uống cafe 2 lần/ngày.
3. Không uống thuốc bằng nước lạnh
4. Không ăn no sau 5h chiều.
5. Giảm lượng thức ăn có dầu trong khẩu phần ăn

6. Không nên để sạc di động ở gần mình.

7. Uống nước nhiều vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối.

8. Không nghe tai nghe liên tục trong 1 thời gian.

9. Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10h tối đến 6h sáng.

10. Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc.

11. Khi vạch pin của điện thoại ở nấc cuối cùng ko nên trả lời đt vì lúc này bức xạ của đt lớn hơn 1000 lần bình thường

http://baouc.com/doi-song/suc-khoe/11-loi-khuyen-cua-bac-si-cho-cuoc-song-cua-ban..html